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期刊论文
体育课运动负荷量分析
体育课运动负荷量分析
来源 :吉林医药学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:huang_hh
【摘 要】
:
当进行体育锻炼时,体内代谢过程比平时大为增加,能量消耗增加;锻炼后,能量物质的恢复更充分,可达到比锻炼前更高的水平,各器官系统功能增加,这是体育锻炼增加体质的基本原理.
【作 者】
:
杨敬研
张平
李松哲
【机 构】
:
吉林医药学院军事体育教学部
【出 处】
:
吉林医药学院学报
【发表日期】
:
2005年4期
【关键词】
:
体育课
运动负荷
脉搏频率
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当进行体育锻炼时,体内代谢过程比平时大为增加,能量消耗增加;锻炼后,能量物质的恢复更充分,可达到比锻炼前更高的水平,各器官系统功能增加,这是体育锻炼增加体质的基本原理.
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