【摘 要】
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在严寒的冬季,如果保暖做不好,就会导致人体血液循环不畅而发病。冬季保暖要做好以下事项。睡眠增温四部曲如果人在睡觉时没有好好保暖,很有可能整夜都无法睡得安稳。所以,无
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在严寒的冬季,如果保暖做不好,就会导致人体血液循环不畅而发病。冬季保暖要做好以下事项。睡眠增温四部曲如果人在睡觉时没有好好保暖,很有可能整夜都无法睡得安稳。所以,无论是睡觉前还是起床后,只要做好保暖,不仅能换得一夜好眠,更不用害怕病毒侵
In the cold winter, if you do not warm well, it will lead to poor blood circulation and disease. Winter warm to do the following things. Sleep warming quadruple If people are not well-insulated when they sleep, it is likely that they will not be able to sleep well overnight. So, whether it is before going to bed or get up, as long as keep warm, not only for a good night’s sleep, not to be afraid of viruses
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