夏季养生从“心”开始

来源 :饮食科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:t272162898
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  炎炎夏日,热浪滚滚。夏天令人激情四射,然而夏天在五行中属火,其特点是“涨”与“躁”,人体新陈代谢处于最旺盛阶段。中西医都注重“平衡”学说,养生讲究“平衡”理论。有了“平衡”就有了健康。心脏是人体的重要器官,对人体的平衡尤为重要。因此,夏季养生,先要养心。
  养心首先要做到心静,俗话说“心静自然凉”,清心寡欲、闭目养神都有利于“心”的养护。养心还应做到合理饮食、适当运动,起居规律、情志稳定。人在心境平和的状态下,分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素会随之下降,新陈代谢和心率减慢,燥热感减轻。
  在高温酷暑下,对于相当一部分患有心血管疾病的中老年人来说,会因为血管扩张,造成重要器官的供血不足,从而产生胸闷、心慌、气急等症状。60岁以上的中老年通常多伴有动脉血管粥样硬化,这也是老年生理性的变化。动脉血管粥样硬化易导致血液流变学的改变,血液中脂质代谢不正常,动脉硬化,管腔狭窄,从而使血流受阻,导致心脏缺血、心绞痛,引发冠心病。据有关资料统计,全世界范围内,每死亡3人,其中就有1人死于心脏病,它已经升至为威胁人类健康的“第一杀手”。
  麝香保心丸是预防和治疗冠心病的良药,它对保护血管内皮,促进血管的新生,扩张心脏动脉血管、缓解心绞痛、改善缺血性心电图表现、治疗心肌缺血、调节情志等,具有显著的疗效。不少患冠心病疾病的患者,常将麝香保心丸作为急救药使用。不敢长期服用,担心长期服用会影响急救时效果。其实,这是一个误区,麝香保心丸是中成药,它的药用价值远不止于急救。它对心血管疾病的发生能有效预防,并起到“药物心脏搭桥”的作用,从根本上治疗冠心病。
  小小一粒保心丸,带来福音千千万。麝香保心丸自1981年正式上市以来,已成为心血管疾病的基础用药。它越来越受到医学界的青睐,在临床治疗与日常预防上,被广泛应用。
  夏季养生先要“养心”,心好一切都好!我们“养心”除了顺应医学理论对夏季养生的理念外,对心血管疾病的患者来说,坚持服用麝香保心丸将还你一颗不老的心。
  责任编辑/邹佳璇
其他文献
每当纳税人走进武汉市地税局江岸分局国征一所,首先映入眼睑的是税干们着装整齐、办公用品放置有序,各办公室卫生整洁;听到的是“请!您好!请坐!”等暖意融融的服务用语;感受
高等教育是为国家培养专业人才的摇篮,大学生则是国家健康运行与不断发展的重要支撑。因此,为满足国家发展需求,全面提高大学生的综合素养,高等学校以及教师必须注重大学生的
李洪志何许人也?众所周知。一个名不见经传的凡人,编出一套骗人的歪理邪说,在几年之内引得全国上百万不明真相的群众尾随其后修炼所谓的“法轮大法”。最近从电视上看到的那
弹性光网络可大幅度提高频谱利用率并为用户提供灵活的带宽粒度.为改进已有弹性光网络的选路与频谱分配算法,建立了描述弹性光网络中选路与频谱分配问题的整数线性规划模型,提出
基于荧光强度比值法,设计了一种使用两种荧光染料的光纤温度传感器.实验中,罗丹明B和罗丹明110分别为对温度敏感和对温度不敏感的荧光传感物质,利用聚合物光纤来传导激发光及
为了全面地了解变形镜的性能,以便自适应光学系统更好地工作,进行了基于干涉仪测量的变形镜面形展平标定研究,首先,给变形镜的压电陶瓷驱动器施加一半的控制电压;再用zygo干涉
目前国税系统开展的对税收执法权和行政管理权的“两权监督”工作,通过近两年的实践,从人民群众对税务干部的评价上讲,极大地提高了国税人员执法水平和威信;从内部管理机制的
期刊
基于电场叠加原理,利用悬浮球模型给出了带栅极纳米管顶端电场与电场增强因子,分析了碳纳米管与衬底之间的接触电阻、器件几何参量以及阴栅极之间的电介质对器件场发射性能的
去年十二月中旬的一天清晨,寒气袭人。一位白发苍苍的老太婆拄着拐杖,步履蹒跚地赶到蔡甸国税分局集贸个体税务所。离税务所上班时间还有一个多小时,她摸了摸口袋里裹得紧紧
为探讨掺杂硅片与电磁超材料间的Casimir平衡恢复力的大小与相关材料参数间的变化关系,基于Lifshitz理论,采用格林函数得到麦克斯韦应力张量及单位面积Casimir力计算表达式,