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我的睡眠越来越差了，经常整夜整夜地失眠；饭菜变着法地吃，也都是一个味；经常莫名其妙地忧虑，看什么都烦；对什么事都提不起神，除了无聊，就是沮丧。
偶尔，有些小快乐，也是稍纵即逝，快得连尾巴都抓不住。
于是，我给自己开列了一份“幸福清单”，目的是告诉自己，不要身在福中不知福：
——在这个城市，我有一幢大房子，装修一流，位于最好的小区，况且，房价的飞涨使它越发价值不菲。
——家里高档家具、各种现代化的家电样样不缺，车子虽不是宝马，但也说得过去。
——有一份稳定而体面的工作，薪水不错，旱涝保收，不必为衣食担忧……
从这份清单看，我找不到郁闷的理由，它能暂时缓解我的心情，在阴暗中发现一缕阳光。但也只是暂时的，很像是胃疼了，用手捂一下肚子，带来那种片刻的舒适，却无法从根上治好。为什么会这样呢？
前几天，得了一笔奖金，暂时用不着，就去银行存款。办业务的人排着长队，虽然手里都握着钱，但我知道，这里面有富人，也有穷人。他们都是什么心情呢？
在我前面的，是个年轻的女孩，她说，取钱，100块。我很惊讶，100块钱，也要来银行取一次，够麻烦的。她拿到100块钱扭身出门，我看到她神情安定，透着淡淡的喜悦。
这100块钱，是她这个月的生活费，还是急用？难道，除了存款，她手里连100元的零花钱都没有吗？
我胡思乱想着，把钱递进去，很快，刚得到奖金的喜悦，被一串冰冷的数字取代了。刚才还轻视过前面的女孩，现在我开始羡慕她了，因为，走出银行的我，心里没有手握100块钱的她所得到的快乐。
晚上，我对妻说起这事儿。妻说，我们那儿的姐妹都这样，有什么大惊小怪的呢？妻在一家商场工作，那里有好些打工妹，收入都不高。
她讲，有一个女人，丈夫出车祸死了，剩下她和儿子，她原来是没工作的，为了生活，不得不来商场打工。但她儿子很争气，考上了唐山一中，这逐渐覆盖了她丧夫的悲痛。
她每个月才挣600块钱，这些钱，还不够妻买一件衣服。妻也曾疑惑地问她，靠这些钱，能过日子吗？她很满意地说，已经很多了啊！她说平时很少买青菜，更别说肉了，大部分钱都寄给儿子。现在，儿子要放暑假了，所以，这个月她不打算休班了，这样能多挣几十块钱，加上全勤奖，能多挣100多块呢，儿子暑假回来，就能保证他有肉吃了。
她高兴地说，想想儿子回家能有肉吃，我一点也不觉得累！
为这句话，妻感动了好半天。我的眼前也浮现出一幅画面：她的儿子从唐山回来，母子俩幸福地团圆，儿子在饭桌前读一本课外书，母亲哼着歌，在厨房做一份青菜炒肉，另一个锅里的米饭快要煮熟了，满屋弥漫着米香。这样温馨的画面，于我已经久违了。
而这画面上的美好，只需100多块钱就买到了。
其实，我也曾体验过这样的美好。刚上班，第一次拿到工资，不过90块钱，但我还是觉得太多了，愁得不知道怎么花掉。除去食堂的菜金和烟钱，还能剩一些，这些钱怎么花？最后决定，小时候不是特爱吃饼干吗？可买不起。对，就用剩下的钱买我最喜欢的饼干吃吧，而且能天天吃，月月吃。那一刻，真觉得自己成神仙了。
这样美好的心情，我的父母也是经常有的。去年秋天，回家看望父母，父亲正在院子里晒黄豆，把晒干的装进口袋后，他又仔细地一粒粒捡遗落在土里的，喜悦地对我说，有几分地浇不上水，以前是荒着的，今年播了些豆种，没想到收成这么好，这一袋子，大概能卖200多块钱呢，不，不能卖，还是换豆腐吃合算，能吃上一年。
200多块钱，还不够我请朋友们吃一顿饭，不足我几天的零花。而父亲，却用了一春一秋的光阴，收获了它们，解决了一年的豆腐，便如此快乐和满足。
父母至今还住在地震后盖起的旧房里，都几十年了，虽然简陋，依然是冬暖夏凉。为此，父母从不愿意随我进城住楼房。记得小时候，我住在房子里，最盼冬天的夜里风雪交加，这样，我就能躺在温暖的被窝里，收听《小喇叭》节目，听到收音机里冻死在街头的卖火柴的小女孩，流着泪睡着了，睡得很香。
可是现在呢，我躺在宽敞的卧室，冬天有地热，夏天开空调，小区里很安静，保安在负责任地巡逻，硕大的软床舒适无比。可我，怎么就睡不着觉了呢？
打开电视，看常秋月演的《金玉奴》片段，她唱道：“人生在天地间原有俊丑，富与贵贫与贱又何必忧愁；老爹爹为衣食东奔西走，雪地里路难行叫儿担忧。”
为衣食东奔西走，一句唱，就让我的心动了一下，本来是诉苦的一句话，可她怎么唱得那么甜、那么美呢，唱腔里有掩不住的喜悦和满足呢？
哦，因为，他们有温饱。这个贫寒人家的丫头，在冰雪天，一边豁达地感悟生活，一边盼着外出卖豆汁的爹爹归来。这份心境，何苦之有？她的父亲自然也不觉苦吧，当他卖豆汁回来，坐在暖暖的炭火前，享受女儿的捶背，虽苦犹甜的日子，那么充实和饱满。接下来，父女俩还救了一个因冻饿即将死在门前的书生一命，而他们用的，仅是一碗豆汁。
我撕掉了那份所谓的“幸福清单”，它像是罗列着一堆昂贵药名的药方，曾一度让我望梅止渴。幸福怎么能被量化了，写在纸上呢？幸福很贵重，只需一点点钱就可买到；忧愁很便宜，百万富翁的存折上比比皆是。我不需要那些昂贵的药，只需从山野里随意抓一服廉价的草药就行了，这服草药的名字，叫“温饱之美”。
编辑 / 王 琳
偶尔，有些小快乐，也是稍纵即逝，快得连尾巴都抓不住。
于是，我给自己开列了一份“幸福清单”，目的是告诉自己，不要身在福中不知福：
——在这个城市，我有一幢大房子，装修一流，位于最好的小区，况且，房价的飞涨使它越发价值不菲。
——家里高档家具、各种现代化的家电样样不缺，车子虽不是宝马，但也说得过去。
——有一份稳定而体面的工作，薪水不错，旱涝保收，不必为衣食担忧……
从这份清单看，我找不到郁闷的理由，它能暂时缓解我的心情，在阴暗中发现一缕阳光。但也只是暂时的，很像是胃疼了，用手捂一下肚子，带来那种片刻的舒适，却无法从根上治好。为什么会这样呢？
前几天，得了一笔奖金，暂时用不着，就去银行存款。办业务的人排着长队，虽然手里都握着钱，但我知道，这里面有富人，也有穷人。他们都是什么心情呢？
在我前面的，是个年轻的女孩，她说，取钱，100块。我很惊讶，100块钱，也要来银行取一次，够麻烦的。她拿到100块钱扭身出门，我看到她神情安定，透着淡淡的喜悦。
这100块钱，是她这个月的生活费，还是急用？难道，除了存款，她手里连100元的零花钱都没有吗？
我胡思乱想着，把钱递进去，很快，刚得到奖金的喜悦，被一串冰冷的数字取代了。刚才还轻视过前面的女孩，现在我开始羡慕她了，因为，走出银行的我，心里没有手握100块钱的她所得到的快乐。
晚上，我对妻说起这事儿。妻说，我们那儿的姐妹都这样，有什么大惊小怪的呢？妻在一家商场工作，那里有好些打工妹，收入都不高。
她讲，有一个女人，丈夫出车祸死了，剩下她和儿子，她原来是没工作的，为了生活，不得不来商场打工。但她儿子很争气，考上了唐山一中，这逐渐覆盖了她丧夫的悲痛。
她每个月才挣600块钱，这些钱，还不够妻买一件衣服。妻也曾疑惑地问她，靠这些钱，能过日子吗？她很满意地说，已经很多了啊！她说平时很少买青菜，更别说肉了，大部分钱都寄给儿子。现在，儿子要放暑假了，所以，这个月她不打算休班了，这样能多挣几十块钱，加上全勤奖，能多挣100多块呢，儿子暑假回来，就能保证他有肉吃了。
她高兴地说，想想儿子回家能有肉吃，我一点也不觉得累！
为这句话，妻感动了好半天。我的眼前也浮现出一幅画面：她的儿子从唐山回来，母子俩幸福地团圆，儿子在饭桌前读一本课外书，母亲哼着歌，在厨房做一份青菜炒肉，另一个锅里的米饭快要煮熟了，满屋弥漫着米香。这样温馨的画面，于我已经久违了。
而这画面上的美好，只需100多块钱就买到了。
其实，我也曾体验过这样的美好。刚上班，第一次拿到工资，不过90块钱，但我还是觉得太多了，愁得不知道怎么花掉。除去食堂的菜金和烟钱，还能剩一些，这些钱怎么花？最后决定，小时候不是特爱吃饼干吗？可买不起。对，就用剩下的钱买我最喜欢的饼干吃吧，而且能天天吃，月月吃。那一刻，真觉得自己成神仙了。
这样美好的心情，我的父母也是经常有的。去年秋天，回家看望父母，父亲正在院子里晒黄豆，把晒干的装进口袋后，他又仔细地一粒粒捡遗落在土里的，喜悦地对我说，有几分地浇不上水，以前是荒着的，今年播了些豆种，没想到收成这么好，这一袋子，大概能卖200多块钱呢，不，不能卖，还是换豆腐吃合算，能吃上一年。
200多块钱，还不够我请朋友们吃一顿饭，不足我几天的零花。而父亲，却用了一春一秋的光阴，收获了它们，解决了一年的豆腐，便如此快乐和满足。
父母至今还住在地震后盖起的旧房里，都几十年了，虽然简陋，依然是冬暖夏凉。为此，父母从不愿意随我进城住楼房。记得小时候，我住在房子里，最盼冬天的夜里风雪交加，这样，我就能躺在温暖的被窝里，收听《小喇叭》节目，听到收音机里冻死在街头的卖火柴的小女孩，流着泪睡着了，睡得很香。
可是现在呢，我躺在宽敞的卧室，冬天有地热，夏天开空调，小区里很安静，保安在负责任地巡逻，硕大的软床舒适无比。可我，怎么就睡不着觉了呢？
打开电视，看常秋月演的《金玉奴》片段，她唱道：“人生在天地间原有俊丑，富与贵贫与贱又何必忧愁；老爹爹为衣食东奔西走，雪地里路难行叫儿担忧。”
为衣食东奔西走，一句唱，就让我的心动了一下，本来是诉苦的一句话，可她怎么唱得那么甜、那么美呢，唱腔里有掩不住的喜悦和满足呢？
哦，因为，他们有温饱。这个贫寒人家的丫头，在冰雪天，一边豁达地感悟生活，一边盼着外出卖豆汁的爹爹归来。这份心境，何苦之有？她的父亲自然也不觉苦吧，当他卖豆汁回来，坐在暖暖的炭火前，享受女儿的捶背，虽苦犹甜的日子，那么充实和饱满。接下来，父女俩还救了一个因冻饿即将死在门前的书生一命，而他们用的，仅是一碗豆汁。
我撕掉了那份所谓的“幸福清单”，它像是罗列着一堆昂贵药名的药方，曾一度让我望梅止渴。幸福怎么能被量化了，写在纸上呢？幸福很贵重，只需一点点钱就可买到；忧愁很便宜，百万富翁的存折上比比皆是。我不需要那些昂贵的药，只需从山野里随意抓一服廉价的草药就行了，这服草药的名字，叫“温饱之美”。
编辑 / 王 琳