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“没有经历过地震的人，只能凭想象去关心这些受灾的孩子。可是我和他们在一起，我知道他们需要什么。他们能在前一分钟还和你有说有笑，后一分钟就会发出尖叫，而要慌乱地跑出楼房，他们宁愿呆着帐篷里。而我要到大地颤抖的时候，才知道余震来了。” 作为巴塞罗那奥运会双向飞碟射击冠军的张山，谈起这些学生她就想哭。
“这段时间我四处奔走，希望能为赈灾做点事。也许是因为汶川的地震，所以不管到什么地方，人家听说我是四川人时都会发出‘哦~~~’的声音。”
张山说，汶川地震发生时她就在成都。当时对自己到底留下来还是走出去，朋友们争论比较大。但最终她还是走出去，用张山的方式支援抗震救灾。
亲历地震
“地震发生时，我正在开车，看见路旁的楼群中不断有人往街上跑，很快道路上就聚集了很多人。当时我还以为小区内出现了什么情况。与此同时，我的车在一辆公共汽车后面停下，只觉得车在左右摇晃，就像平常有人使劲推动停靠的汽车。这时才发现旁边的楼顶上往下掉落许多东西，街边的电线杆不停地摇晃……越来越多的人从大楼里跑出来的，脸色苍白、目光带着惊恐……”由于是四川知名的奥运冠军，这段时间张山一直忙于各种公益活动。灾难发生前一天晚上，她刚刚才从重庆返回成都，这也让她亲历了这场大灾难。
地震发生后，张山立刻给家里人发了几条短信。“很幸运，都通了。通过短信，得知母亲刚好跟几个老朋友在幸福梅林游玩。幸亏在户外，要不老人家肯定害怕得不得了。”提心吊胆一下午后，晚上10点左右，张山还是回了一趟自己位于南门12楼的家中。
此刻，屋里一片狼藉。地上散落着原本在墙上和柜子上的东西，卧室里的立柜移动了至少50公分，床头柜倒了，台灯也都砸在了地上。此刻张山也顾不得整理，带了一床毛巾被便赶紧离开。“晚上和家人一起，在车上度过了难以入眠的一夜。”
5月14日下午，作为全国青联委员、四川省青联副主席的张山响应四川省青联的号召，动员全体青联委员尽自己的能力，为救灾行动做出贡献。她与皮划艇世界冠军赵晓俐，全国射击冠军高燕，中国协和医科大学输血研究所所长郑忠伟等50余名青联委员来到了青羊采血屋。张山率先上前献了200毫升鲜血。除此外，她还当场捐献了一万元的现金和价值两千多元的物品。“我知道，自己捐赠的东西并不算多，这只是我为灾区人民尽的一点绵薄之力罢了。我更希望以自己的行动，号召更多的人参与到这次活动中。”
由于一直忙于各种救灾活动，张山无暇上网，于是她只能四处委托朋友在自己的博客中发文呼吁。“现在，我们的同胞正在遭遇死亡的威胁，他们很多是我们的家人，很多是我们的朋友。在这个危急时刻，希望每个人都行动起来，献出你们的爱心。为抗震救灾做出你们的贡献。”
留下来？走出去？
地震发生后，张山立刻就想去一线救灾，可是朋友们劝她最好还是走出去。这让张山犹豫不决。
“十届全国青联副主席、广西壮族自治区人民政府副主席陈章良当时就在四川。13日本来他准备走的，因为飞机延误，一直到14日才离开四川。因为我和他比较熟，中途接到他打来的电话问这里最需要什么，我说需要物资。没有想到，14日晚10点，他就亲自带着500万的物资又飞回了成都。”
“我当时非常想去一线，可是第一批一线救援的青联同志已经返回，告诉我说，一线的战士很多人都没有吃的，这时去一线不合适。让我还是走出去，发挥我们的作用，呼吁更多人来参加救援赈灾。确实，我又不懂医学、不懂救灾，上去了反而是个累赘。”张山说。
5月15日，张山接到中国扶贫基金会的邀请，参加直播的赈灾晚会。“到了北京，心里还觉得有些空空的，非常忙碌，非常紧张。毕竟这里离灾区太远，大家没有亲身经历，只能去想象。我很后悔，我不知道还能做什么，除了说一些话……后来，在北京后海那地方我真实地感受到救灾在每一个人的心中。”
原来，张山在北京期间，一位记者约她在后海的酒吧里采访。张山说，她本不愿意去，后来听说那里是在义卖所以才去。“那里很多酒吧的老板，自己出钱，印上关于赈灾字样的衣服，义卖的钱都拿去赈灾。我也就跟着大家一起在大街上义卖。”
紧接着，张山又赴石家庄、无锡，后又飞至香港参加各种赈灾活动。“5月22日飞到香港，参加本来关于珠峰火炬传递的活动，因为地震，这场活动的主题换成赈灾了。现场的氛围让我非常感动，香港市民都行动起来，真是万众一心啊！抗震救灾的字样，到处都能看到，连广告牌都换了很多。5月23日那天，香港媒体基本上都来了，赞助该活动的‘哥伦比亚’户外用品公司也写下了承诺书。计划到6月2日义卖200万的产品，等我离开香港的时候，就听说已经募集到700万元的港币了。”
张山说：“义卖会有很多香港明星、‘香港小姐’参加。每个人手上都捧着爱心箱，来买的人都直接把钱放进去，不找零。有人买了一双袜子就投进去500元港币，一位老太太把钱包里的钱全部拿出来了买东西。大家都很踊跃。还有很多明星，也一直为抗震救灾忙碌着，这些都让我非常感动。”
“你们已经非常坚强”
5月24日，张山以四川省青联志愿者的身份，来到设在绵阳长虹培训中心的北川中学，和这里的师生们一起度过了一个难忘的下午。
“2007年3月7日，我曾在这里作过报告。昨天找到了一张那时的照片，背景就是北川中学垮塌的那栋楼，我和同学们在玩羌族的游戏，照片的来源就是来自北川中学的网站。我真不知道他们还在不在……”张山回忆说。
在张山博客中有一篇留言是关于北川中学校长的。“我是他在宜宾的妹妹，这么多天都不敢打电话，如果你还能见到他，请一定问候他，并请他多注意身体。” 后来，张山辗转见到了这位校长，而他的妻子和孩子都遇难了。
该校的党委蒋书记的儿子也遇难了，但他说起儿子时没有眼泪。张山说，蒋书记是没有时间、没有空间去流眼泪。从地震发生以来，他就一直在忙碌于照顾其他学生，到现在都没有顾得上家里的事。
张山痛心的是，现在学生们都已经住在帐篷里了，高三的学生也复课了，但他们对于地震太敏感了！
张山说，她去看望安置在成都医学院博爱学校的原汶川漩口镇的漩口中学同学们时，感触太深。“同学们本来和我们有说有笑，马上他们就开始尖叫，往外冲……而我当余震到来时才有感觉，那样的感觉实在不好受？于是我就跟他们说，这里是最安全的房子，你看我们都在这里。尽量平缓自己的语调，让他们把我们当成亲人。我抱着他们，安抚他们，但依然能感觉到他们身子还在发抖……”
一位心理专家对张山说，回到地震前上学的状态是对学生很好的抚慰。但学生不愿意在安全的楼房里上课了，他们宁愿住在帐篷里，这让张山心里很刺痛。
“我们怎么做才合适呢？我不懂什么叫抚慰。但我们会到帐篷里，我们可以和学生们去聊天、玩耍，用极其自然的方式，到他们中间，成为他们的朋友。我们在绵阳长虹培训中心，与北川中学的同学们打了一场篮球比赛。学生们和我们组合起来分成两队，整个过程，大家非常愉快，非常融洽。我看到他们一张张笑脸时，真的叫开心。按心理专家说，我们的这种方式，是最好的一次心理抚慰。”
张山说好多次她都想哭，但都没有哭。漩口中学的同学们要她写几个字留念。张山问同学们写什么合适？一位初二的女孩说：“坚强、坚强再坚强。”那一刻张山是忍着泪说：“你们已经非常坚强。”
观念是否应该改变
“这次地震发生后，我的一些观念也发生了很大改变，我得重新思考一些社会现象。”
张山说，在运送抗震救灾第一批物资时，她就听说了有很多染着黄头发，穿着另类，开着跑车的小青年，没日没夜地用跑车往一线送物资。“他们以他们的方式为社会做事。他们的形象还是染着黄头发，还是穿着很另类，还是开着父母给他们买的名车，但我相信他们，相信他们所做的一切。”
张山把这次灾难与唐山大地震灾难救援相比较，她说：“中国人现在经济实力确实跟1976年不在一个水平线。但为什么能在第一时间，有这么多的车队，这么多人员，而且很多都是自己花钱到一线去的，这也是值得去深思的？”
“一位打进热线的同志说：‘我这两天已经没有可捐的钱了，我还要留些钱活着，但我还有个家，还有车，我可以帮别人拉货。’电台马上回应，什么地方需要……”张山说，这样的情况在这些天里比比皆是，这又说明了什么？
“德阳医院一位阿姨，她从三楼被压到一层，后被救出。她说医护人员太好了，她以后要开一家‘农家乐’，她要重新开始。”张山说，这位阿姨刚刚进来的时候，很自闭，是一个不多说话的人。可是这么多天过去了，她对未来生活却充满着希望。她也托人做了一面锦旗，上面这样写道：感谢德阳人民医院，都说天使离我们很远，在生与死的时刻，你们就在我们身边……
张山说：“我们经历大地震而没有受到伤害的人，应该珍惜每一天活着的价值。感谢所有支持、帮助救灾的人们，真心地感谢每一位。”
“救灾是一项长期的工作。现在，灾区的群众还处于高度紧张的状态，我担心当他们平静之后，那种失去亲人、失去家园的痛会重新袭上心来。我也找心理专家咨询了，真正的心理干预是在灾后的一到三个月。因此，我们要做的事还很多。”张山说她已经着手联系给灾区提供体育、文艺等方面的长期支援了。
张山希望，通过她和所有关心灾区的人们一起努力，灾区的各项重建工作能够有条不紊地持续推进；作为奥运冠军的她还希望，将来有一天的奥运会、残奥会上，就有来自灾区的学生夺冠。让灾区的孩子们重新塑造自己，发挥自己，在张山看来这是一项更为任重道远的“重建”。
青联档案：第十届全国青联委员、四川省青联副主席
“这段时间我四处奔走，希望能为赈灾做点事。也许是因为汶川的地震，所以不管到什么地方，人家听说我是四川人时都会发出‘哦~~~’的声音。”
张山说，汶川地震发生时她就在成都。当时对自己到底留下来还是走出去，朋友们争论比较大。但最终她还是走出去，用张山的方式支援抗震救灾。
亲历地震
“地震发生时，我正在开车，看见路旁的楼群中不断有人往街上跑，很快道路上就聚集了很多人。当时我还以为小区内出现了什么情况。与此同时，我的车在一辆公共汽车后面停下，只觉得车在左右摇晃，就像平常有人使劲推动停靠的汽车。这时才发现旁边的楼顶上往下掉落许多东西，街边的电线杆不停地摇晃……越来越多的人从大楼里跑出来的，脸色苍白、目光带着惊恐……”由于是四川知名的奥运冠军，这段时间张山一直忙于各种公益活动。灾难发生前一天晚上，她刚刚才从重庆返回成都，这也让她亲历了这场大灾难。
地震发生后，张山立刻给家里人发了几条短信。“很幸运，都通了。通过短信，得知母亲刚好跟几个老朋友在幸福梅林游玩。幸亏在户外，要不老人家肯定害怕得不得了。”提心吊胆一下午后，晚上10点左右，张山还是回了一趟自己位于南门12楼的家中。
此刻，屋里一片狼藉。地上散落着原本在墙上和柜子上的东西，卧室里的立柜移动了至少50公分，床头柜倒了，台灯也都砸在了地上。此刻张山也顾不得整理，带了一床毛巾被便赶紧离开。“晚上和家人一起，在车上度过了难以入眠的一夜。”
5月14日下午，作为全国青联委员、四川省青联副主席的张山响应四川省青联的号召，动员全体青联委员尽自己的能力，为救灾行动做出贡献。她与皮划艇世界冠军赵晓俐，全国射击冠军高燕，中国协和医科大学输血研究所所长郑忠伟等50余名青联委员来到了青羊采血屋。张山率先上前献了200毫升鲜血。除此外，她还当场捐献了一万元的现金和价值两千多元的物品。“我知道，自己捐赠的东西并不算多，这只是我为灾区人民尽的一点绵薄之力罢了。我更希望以自己的行动，号召更多的人参与到这次活动中。”
由于一直忙于各种救灾活动，张山无暇上网，于是她只能四处委托朋友在自己的博客中发文呼吁。“现在，我们的同胞正在遭遇死亡的威胁，他们很多是我们的家人，很多是我们的朋友。在这个危急时刻，希望每个人都行动起来，献出你们的爱心。为抗震救灾做出你们的贡献。”
留下来？走出去？
地震发生后，张山立刻就想去一线救灾，可是朋友们劝她最好还是走出去。这让张山犹豫不决。
“十届全国青联副主席、广西壮族自治区人民政府副主席陈章良当时就在四川。13日本来他准备走的，因为飞机延误，一直到14日才离开四川。因为我和他比较熟，中途接到他打来的电话问这里最需要什么，我说需要物资。没有想到，14日晚10点，他就亲自带着500万的物资又飞回了成都。”
“我当时非常想去一线，可是第一批一线救援的青联同志已经返回，告诉我说，一线的战士很多人都没有吃的，这时去一线不合适。让我还是走出去，发挥我们的作用，呼吁更多人来参加救援赈灾。确实，我又不懂医学、不懂救灾，上去了反而是个累赘。”张山说。
5月15日，张山接到中国扶贫基金会的邀请，参加直播的赈灾晚会。“到了北京，心里还觉得有些空空的，非常忙碌，非常紧张。毕竟这里离灾区太远，大家没有亲身经历，只能去想象。我很后悔，我不知道还能做什么，除了说一些话……后来，在北京后海那地方我真实地感受到救灾在每一个人的心中。”
原来，张山在北京期间，一位记者约她在后海的酒吧里采访。张山说，她本不愿意去，后来听说那里是在义卖所以才去。“那里很多酒吧的老板，自己出钱，印上关于赈灾字样的衣服，义卖的钱都拿去赈灾。我也就跟着大家一起在大街上义卖。”
紧接着，张山又赴石家庄、无锡，后又飞至香港参加各种赈灾活动。“5月22日飞到香港，参加本来关于珠峰火炬传递的活动，因为地震，这场活动的主题换成赈灾了。现场的氛围让我非常感动，香港市民都行动起来，真是万众一心啊！抗震救灾的字样，到处都能看到，连广告牌都换了很多。5月23日那天，香港媒体基本上都来了，赞助该活动的‘哥伦比亚’户外用品公司也写下了承诺书。计划到6月2日义卖200万的产品，等我离开香港的时候，就听说已经募集到700万元的港币了。”
张山说：“义卖会有很多香港明星、‘香港小姐’参加。每个人手上都捧着爱心箱，来买的人都直接把钱放进去，不找零。有人买了一双袜子就投进去500元港币，一位老太太把钱包里的钱全部拿出来了买东西。大家都很踊跃。还有很多明星，也一直为抗震救灾忙碌着，这些都让我非常感动。”
“你们已经非常坚强”
5月24日，张山以四川省青联志愿者的身份，来到设在绵阳长虹培训中心的北川中学，和这里的师生们一起度过了一个难忘的下午。
“2007年3月7日，我曾在这里作过报告。昨天找到了一张那时的照片，背景就是北川中学垮塌的那栋楼，我和同学们在玩羌族的游戏，照片的来源就是来自北川中学的网站。我真不知道他们还在不在……”张山回忆说。
在张山博客中有一篇留言是关于北川中学校长的。“我是他在宜宾的妹妹，这么多天都不敢打电话，如果你还能见到他，请一定问候他，并请他多注意身体。” 后来，张山辗转见到了这位校长，而他的妻子和孩子都遇难了。
该校的党委蒋书记的儿子也遇难了，但他说起儿子时没有眼泪。张山说，蒋书记是没有时间、没有空间去流眼泪。从地震发生以来，他就一直在忙碌于照顾其他学生，到现在都没有顾得上家里的事。
张山痛心的是，现在学生们都已经住在帐篷里了，高三的学生也复课了，但他们对于地震太敏感了！
张山说，她去看望安置在成都医学院博爱学校的原汶川漩口镇的漩口中学同学们时，感触太深。“同学们本来和我们有说有笑，马上他们就开始尖叫，往外冲……而我当余震到来时才有感觉，那样的感觉实在不好受？于是我就跟他们说，这里是最安全的房子，你看我们都在这里。尽量平缓自己的语调，让他们把我们当成亲人。我抱着他们，安抚他们，但依然能感觉到他们身子还在发抖……”
一位心理专家对张山说，回到地震前上学的状态是对学生很好的抚慰。但学生不愿意在安全的楼房里上课了，他们宁愿住在帐篷里，这让张山心里很刺痛。
“我们怎么做才合适呢？我不懂什么叫抚慰。但我们会到帐篷里，我们可以和学生们去聊天、玩耍，用极其自然的方式，到他们中间，成为他们的朋友。我们在绵阳长虹培训中心，与北川中学的同学们打了一场篮球比赛。学生们和我们组合起来分成两队，整个过程，大家非常愉快，非常融洽。我看到他们一张张笑脸时，真的叫开心。按心理专家说，我们的这种方式，是最好的一次心理抚慰。”
张山说好多次她都想哭，但都没有哭。漩口中学的同学们要她写几个字留念。张山问同学们写什么合适？一位初二的女孩说：“坚强、坚强再坚强。”那一刻张山是忍着泪说：“你们已经非常坚强。”
观念是否应该改变
“这次地震发生后，我的一些观念也发生了很大改变，我得重新思考一些社会现象。”
张山说，在运送抗震救灾第一批物资时，她就听说了有很多染着黄头发，穿着另类，开着跑车的小青年，没日没夜地用跑车往一线送物资。“他们以他们的方式为社会做事。他们的形象还是染着黄头发，还是穿着很另类，还是开着父母给他们买的名车，但我相信他们，相信他们所做的一切。”
张山把这次灾难与唐山大地震灾难救援相比较，她说：“中国人现在经济实力确实跟1976年不在一个水平线。但为什么能在第一时间，有这么多的车队，这么多人员，而且很多都是自己花钱到一线去的，这也是值得去深思的？”
“一位打进热线的同志说：‘我这两天已经没有可捐的钱了，我还要留些钱活着，但我还有个家，还有车，我可以帮别人拉货。’电台马上回应，什么地方需要……”张山说，这样的情况在这些天里比比皆是，这又说明了什么？
“德阳医院一位阿姨，她从三楼被压到一层，后被救出。她说医护人员太好了，她以后要开一家‘农家乐’，她要重新开始。”张山说，这位阿姨刚刚进来的时候，很自闭，是一个不多说话的人。可是这么多天过去了，她对未来生活却充满着希望。她也托人做了一面锦旗，上面这样写道：感谢德阳人民医院，都说天使离我们很远，在生与死的时刻，你们就在我们身边……
张山说：“我们经历大地震而没有受到伤害的人，应该珍惜每一天活着的价值。感谢所有支持、帮助救灾的人们，真心地感谢每一位。”
“救灾是一项长期的工作。现在，灾区的群众还处于高度紧张的状态，我担心当他们平静之后，那种失去亲人、失去家园的痛会重新袭上心来。我也找心理专家咨询了，真正的心理干预是在灾后的一到三个月。因此，我们要做的事还很多。”张山说她已经着手联系给灾区提供体育、文艺等方面的长期支援了。
张山希望，通过她和所有关心灾区的人们一起努力，灾区的各项重建工作能够有条不紊地持续推进；作为奥运冠军的她还希望，将来有一天的奥运会、残奥会上，就有来自灾区的学生夺冠。让灾区的孩子们重新塑造自己，发挥自己，在张山看来这是一项更为任重道远的“重建”。
青联档案：第十届全国青联委员、四川省青联副主席