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高脚竞速在基础训练期进行大量的专门性练习,可有效改善和优化高脚马跑动中的技术动作,为提高专项成绩奠定扎实基础。笔者参与了两届全国少数民族传统体育运动会高脚竞速项目的训练和参赛任务,在高脚竞速基础训练期设计了专门性训练的方法,将设计思路和训练体会分享给从事本项目训练的工作者,共同学习,共同进步。
专门性练习在高脚竞速基础训练期的应用
【摘 要】
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高脚竞速在基础训练期进行大量的专门性练习,可有效改善和优化高脚马跑动中的技术动作,为提高专项成绩奠定扎实基础。笔者参与了两届全国少数民族传统体育运动会高脚竞速项目
【机 构】
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宁夏体育职业学院
【出 处】
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科教导刊(电子版)
【发表日期】
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2019年36期
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