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为了提升我国击剑运动员的综合素质,本文结合自身多年运动经验,对击剑运动体能训练特征进行了分析和归纳,分别从速度、力量、灵敏、柔韧和耐力几方面进行论述,并提出了一些击剑专项体能训练方法,以加强对击剑运动员的体能训练,推动击剑运动的发展。
简述击剑体能训练
【摘 要】
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为了提升我国击剑运动员的综合素质,本文结合自身多年运动经验,对击剑运动体能训练特征进行了分析和归纳,分别从速度、力量、灵敏、柔韧和耐力几方面进行论述,并提出了一些击
【机 构】
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黑龙江财经学院体军部
【出 处】
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黑龙江科学
【发表日期】
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2014年12期
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