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摘要：目的：探讨初产妇的产后延续护理对于预防产后抑郁和改善其生活质量的影响。方法：选取我院2017年3月～2018年1月期间收治的138例初产妇作为研究对象，行分组对照研究（观察组和对照组各69例），观察两组产妇的护理效果。结果：接受产后延续护理的观察组产妇，其汉密尔顿抑郁量表（HAMD）评分[（9.61±1.02）分<（15.33±2.19）分]比接受常规护理的对照组更低（P<0.05），而对于护理效果的满意程度（94.20%>81.16%）、母婴健康知识掌握优良率（95.65%>75.36%）、自我管理能力[（91.36±2.85）分>（82.69±3.14）分]和生活质量评分[（94.13±2.64）分>（84.43±3.52）分]比对照组更高（P<0.05）.结论：初产妇的产后延续护理，对于预防产后抑郁和改善其生活质量有着积极的影响
关键词：产后延续护理；初产妇；产后抑郁；生活质量
产后抑郁的发生，给产妇的产后恢复带来极大的困扰，不仅会损害其身心健康，还会对育儿造成干扰和妨碍，增加了家庭生活中的烦恼。产后抑郁严重的产妇，容易产生伤害自身或伤害他人的倾向，其危害性不容忽视。在产后护理工作中，护理人员应密切关注产妇的情绪变化，关心其日常生活，给予其优质的护理服务，改善其情绪状态，减少抑郁情绪对于产后恢复的负面影响，更好的维护母婴健康[1]。本研究以我院2017年3月～2018年1月期间收治的138例初产妇作为研究对象，探讨其产后延续护理方法及其实施效果，现报告如下。
1、资料与方法
1.1一般资料
本组研究对象为我院2017年3月～2018年1月期间收治的138例初产妇，在产后护理中，分别接受延续护理（69例）和常规护理（69例），行分组对照研究（观察组和对照组）。观察组产妇年龄范围为21～35岁，平均年龄（26.42±4.29）岁。对照组产妇年龄范围为22～36岁，平均年龄（26.74±4.13）岁。两组产妇的基本资料对照相仿（P>0.05），本研究具有可行性。
1.2方法
对照组产妇接受常规护理，产妇在住院期间，护理人员需要在饮食、作息、育婴等方面给予相应的指导。观察组则是常规护理的基础上，在产妇出院后，实施延续护理。
①心理疏导：成立延续护理小组，负责产妇出院后的跟踪随访工作。护理人员可以通过电话、微信等方式，与产妇及其家人保持联系，定期问询产妇的产后恢复情况，具体了解其日常生活活动。在沟通和交流的过程中，护理人员能够对产妇的情绪状态有着大致的了解，判断其是否存在焦虑抑郁的情绪。对于产妇的躯体不适症状，护理人员需要作出明确的解释说明，提高产妇的认知，减少其担忧和顾虑。而在家庭访视工作中，安排已婚育的护理人员，与产妇进行面对面的沟通，分享育婴经验，并在夫妻感情培养、母婴关系培养、家庭关系处理等方面提出相关建议。
②育婴指导：健康宣教是产后延续护理工作的重要环节，而育婴保健是其中的主要内容。在电话随访或家庭访视中，护理人员需要向产妇讲解育婴知识，指导其育婴技巧，具体包括喂养、皮肤护理、五官护理等，并做出相应的演示。产妇根据护理人员的指导，通过母乳喂养、抚触等方式，与婴儿进行密切接触，尝试与婴儿进行沟通，增减母婴感情。在亲密接触的过程中，产妇能够了解婴儿的身体状态，对其身体变化更加敏感。产妇需要对常见的婴幼儿疾病进行了解，能够根据婴儿的身体变化，发现疾病隐患，及时进行检查和治疗。该过程中，产妇能够承担其母亲的职责，并逐渐适应自己的新角色，保持平和、稳定的心态。
③生活管理：在产后恢复期间，产妇需要得到良好的休息，增加营养和能量的补充，食用清淡、易消化的食物，食用猪蹄汤、鲫鱼汤等具有催奶功效的食物，但不宜滋补过量。适当进行产后锻炼，加快其恢复进程。另外，在产后身材恢复方面，护理人员应给予其相关建议。
2、结果
2.1两组产妇的产后抑郁改善情况
2.2两组产妇的自我管理能力和生活质量
2.3两组产妇对于护理的满意程度、母婴健康知识掌握程度表3 两组产妇对于护理的满意程度、母婴健康知识掌握程度
3、討论
孕产期是一段特殊的生理时期，孕产妇的生理、心理都会发生一定的变化，表现出情绪焦虑和精神进展。在分娩之后，产妇对于自身的角色转变未能完全适应，没有对育儿做好准备。在产后恢复阶段，产妇的情绪化较为严重，经常处于烦闷、焦躁、敏感等产后抑郁表现。初产妇由于缺少分娩和育儿的经验，其产后抑郁的发生风险相对更高，应做好预防性的护理准备。产后延续护理工作的开展，是将院内护理和家庭护理紧密衔接在一起，使产妇持续获得优质的护理服务，在家庭生活中，仍可以得到专业化的产后保健和育婴指导，并做好心理护理工作。该过程中，产妇的抑郁情绪得以显著改善，其自我管理能力和育婴技巧得到锻炼和提升，进而改善其生活质量，促进其产后恢复。
参考文献：
[1]吴慧萍.产后延续护理对初产妇产后抑郁和生活质量的影响作用[J].中国当代医药，2017，24（22）：151-153.
关键词：产后延续护理；初产妇；产后抑郁；生活质量
产后抑郁的发生，给产妇的产后恢复带来极大的困扰，不仅会损害其身心健康，还会对育儿造成干扰和妨碍，增加了家庭生活中的烦恼。产后抑郁严重的产妇，容易产生伤害自身或伤害他人的倾向，其危害性不容忽视。在产后护理工作中，护理人员应密切关注产妇的情绪变化，关心其日常生活，给予其优质的护理服务，改善其情绪状态，减少抑郁情绪对于产后恢复的负面影响，更好的维护母婴健康[1]。本研究以我院2017年3月～2018年1月期间收治的138例初产妇作为研究对象，探讨其产后延续护理方法及其实施效果，现报告如下。
1、资料与方法
1.1一般资料
本组研究对象为我院2017年3月～2018年1月期间收治的138例初产妇，在产后护理中，分别接受延续护理（69例）和常规护理（69例），行分组对照研究（观察组和对照组）。观察组产妇年龄范围为21～35岁，平均年龄（26.42±4.29）岁。对照组产妇年龄范围为22～36岁，平均年龄（26.74±4.13）岁。两组产妇的基本资料对照相仿（P>0.05），本研究具有可行性。
1.2方法
对照组产妇接受常规护理，产妇在住院期间，护理人员需要在饮食、作息、育婴等方面给予相应的指导。观察组则是常规护理的基础上，在产妇出院后，实施延续护理。
①心理疏导：成立延续护理小组，负责产妇出院后的跟踪随访工作。护理人员可以通过电话、微信等方式，与产妇及其家人保持联系，定期问询产妇的产后恢复情况，具体了解其日常生活活动。在沟通和交流的过程中，护理人员能够对产妇的情绪状态有着大致的了解，判断其是否存在焦虑抑郁的情绪。对于产妇的躯体不适症状，护理人员需要作出明确的解释说明，提高产妇的认知，减少其担忧和顾虑。而在家庭访视工作中，安排已婚育的护理人员，与产妇进行面对面的沟通，分享育婴经验，并在夫妻感情培养、母婴关系培养、家庭关系处理等方面提出相关建议。
②育婴指导：健康宣教是产后延续护理工作的重要环节，而育婴保健是其中的主要内容。在电话随访或家庭访视中，护理人员需要向产妇讲解育婴知识，指导其育婴技巧，具体包括喂养、皮肤护理、五官护理等，并做出相应的演示。产妇根据护理人员的指导，通过母乳喂养、抚触等方式，与婴儿进行密切接触，尝试与婴儿进行沟通，增减母婴感情。在亲密接触的过程中，产妇能够了解婴儿的身体状态，对其身体变化更加敏感。产妇需要对常见的婴幼儿疾病进行了解，能够根据婴儿的身体变化，发现疾病隐患，及时进行检查和治疗。该过程中，产妇能够承担其母亲的职责，并逐渐适应自己的新角色，保持平和、稳定的心态。
③生活管理：在产后恢复期间，产妇需要得到良好的休息，增加营养和能量的补充，食用清淡、易消化的食物，食用猪蹄汤、鲫鱼汤等具有催奶功效的食物，但不宜滋补过量。适当进行产后锻炼，加快其恢复进程。另外，在产后身材恢复方面，护理人员应给予其相关建议。
2、结果
2.1两组产妇的产后抑郁改善情况
2.2两组产妇的自我管理能力和生活质量
2.3两组产妇对于护理的满意程度、母婴健康知识掌握程度表3 两组产妇对于护理的满意程度、母婴健康知识掌握程度
3、討论
孕产期是一段特殊的生理时期，孕产妇的生理、心理都会发生一定的变化，表现出情绪焦虑和精神进展。在分娩之后，产妇对于自身的角色转变未能完全适应，没有对育儿做好准备。在产后恢复阶段，产妇的情绪化较为严重，经常处于烦闷、焦躁、敏感等产后抑郁表现。初产妇由于缺少分娩和育儿的经验，其产后抑郁的发生风险相对更高，应做好预防性的护理准备。产后延续护理工作的开展，是将院内护理和家庭护理紧密衔接在一起，使产妇持续获得优质的护理服务，在家庭生活中，仍可以得到专业化的产后保健和育婴指导，并做好心理护理工作。该过程中，产妇的抑郁情绪得以显著改善，其自我管理能力和育婴技巧得到锻炼和提升，进而改善其生活质量，促进其产后恢复。
参考文献：
[1]吴慧萍.产后延续护理对初产妇产后抑郁和生活质量的影响作用[J].中国当代医药，2017，24（22）：151-153.