心悸是指心跳异常、悸动不安、心慌不宁的一种病症。心悸的发生常与患者的体质虚弱、为情志所伤、过度劳累、外邪入侵等因素有关。根据发病的情况和病情的轻重程度，心悸可分为惊悸与怔忡两种症候。惊悸多与患者的精神因素有关，时发时止，病情较轻；怔忡多见于久病体虚之人，常有持续心慌的表现，遇劳则甚，病情较重。心脏病、心肌炎、神经官能症、甲状腺机能亢进、贫血等疾病都可引起心悸。对于心悸，在治疗的同时，如能根据其不同症型选用适当的药粥进行辅助治疗，往往可收到很好的效果。
　　
　　一、治疗心血不足型心悸
　　
　　该型心悸，症见怔忡，动则尤甚，患者常表现为头晕目眩，神疲乏力，气短自汗，面色少华，舌淡红苔少，脉象细弱。治疗该症应以益气养心，补血安神为原则。该症患者可食用桂圆枣仁粥。其药膳方为：桂圆肉、炒酸枣仁(捣碎)各20克，大枣10枚，小米100克。将大枣洗净，将小米淘洗干净，然后将大枣、小米与桂圆肉、炒酸枣仁一同放入砂锅中，加水适量，用文火煮粥。每日一剂，晨起空腹服食，15日为一个疗程。
　　桂圆肉既能补脾气，又能养心血而安神；酸枣仁具有养心安神之功效，是治疗虚烦惊悸之良药；大枣能补中益气，养血安神。用此粥治疗心血不足型心悸，效果很好。
　　
　　二、治疗心气亏虚型心悸
　　
　　该型心悸，症见心中空虚，惕惕多惊，患者常表现为面色苍白，胸闷气短，形寒肢冷，舌质淡白，脉象沉迟。治疗该症应以温通心阳，安神定悸为原则。该症患者可食用参芪山药粥。其药膳方为：人参5克，黄芪、山药各30克，粳米100克。将人参、黄芪、山药先加水煎煮，过滤取汁，备用。将粳米淘洗干净，加水煮粥，待粥半熟后加入药汁，米烂粥稠即成。每日一剂，代早餐服食，15日为一个疗程。
　　人参可大补元气，补脾益肺，安神增智；黄芪为补气良药，还能增加冠状动脉的血流量，降低冠状动脉的循环阻力，改善心血管功能；山药亦为健脾益气之佳品。用此粥治疗心气亏虚型心悸，效果很好。
　　
　　三、治疗阴虚火旺型心悸
　　
　　该型心悸，症见心慌烦躁，遇劳尤甚，患者常表现为口干面赤，手足心热，头晕目眩，耳鸣腰酸，夜寐不安，有时盗汗，舌红少苔，脉细数。治疗该症应以滋阴降火，养心安神为原则。该症患者可食用玉竹麦冬粥。其药膳方为：玉竹20克，麦冬15克，百合30克，糯米100克，冰糖适量。先将玉竹、麦冬、百合加水煎煮，过滤取汁，备用。将糯米淘洗干净，加水煮粥，待粥半熟后加入药汁，米烂粥稠时加入冰糖调味即成。每日一剂，分早晚两次温服，15日为一个疗程。
　　玉竹能滋阴润肺；麦冬可清肺养阴，益胃生津，清心除烦；百合具有清心安神的功效。此粥功在滋阴清热、宁心安神，治疗阴虚火旺型心悸，效果非常好。
　　
　　四、治疗痰饮所伤型心悸
　　
　　该型心悸患者耳闻大声或目见异物便觉心慌，常有胸闷心烦，呕吐痰涎，舌红苔白或黄腻，脉弦或滑等表现。治疗该症应以豁痰逐饮，宁心安神为原则。该症患者可食用茯苓竹沥粥。其药膳方为：茯苓(研粉)20克，竹沥30克，生姜(切碎)10克，大米100克。将上述药料一同放入砂锅中，加水用文火煮粥。每日一剂，代早餐服食，15日为一个疗程。
　　茯苓既能补脾益心、宁心安神，又能运化水湿、祛除痰饮；竹沥能清心、肺及胃内三经之火、清痰除烦；生姜可温肺除痰。用此粥治疗痰饮所伤型心悸有良效。
　　心悸患者在采用药粥进行调养的同时，还应注意以下几点：
　　1．注意调摄精神。心悸多因情志刺激和受惊恐而诱发，故心悸患者平时要保持心情愉快，避免不良刺激，这样可减少发病。
　　2．避免外邪侵袭。心悸患者平素要注意气候的变化，避免风、寒、湿、热等外邪的侵袭。
　　3．起居有规律。心悸患者应做到生活有规律，起居有时，以避免耗伤心气。在日常生活中要注意休息保证睡眠，尤其是老年人，睡眠时间不宜过短，更不可以夜代昼。要知道心神得养，心悸自安。