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<正>一、设计思路以"健康第一"和"终身体育"为教学指导思想,采用自主、合作的探究方式,使学生掌握体育锻炼和评价的方法;能够主动制订并实施简单的个人锻炼计划,增强体能,改善身体健康状况,提高预防疾病的意识和能力;培养终身体育的意识和习惯。以体育活动为载体,对学生进行心理健康教育,培养学生坚强的意志品质、和谐的人际关系和良好的合作精神。