【摘 要】
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弹跳力是力量、跑动速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。身体力量和跑动速度二因素对于弹跳力的发展有至关重要的作用,弹跳力是获取跳高成绩的基本保证。当身体力
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弹跳力是力量、跑动速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。身体力量和跑动速度二因素对于弹跳力的发展有至关重要的作用,弹跳力是获取跳高成绩的基本保证。当身体力量和速度趋于完美结合时弹跳力达到最大,分析这种完美结合的平衡下,提高力量和增加跑动速度对弹跳力的提升空间大小,为运动员提高背越式跳高成绩提供参考。
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