“小确幸”是我最近在报纸上看到的一个词，泛指“微小而确实的幸福”。它出自日本作家村上春树的随笔，由翻译家林少华直译后进入我们的生活。“小确幸”的感觉很小，但又是实实在在的。比如，自己想买的东西降价了；参加了一次演出，效果不错。这些“小确幸”是生活中的幸运和快乐，使我们感到满足与熨帖。
　　我以为，对于老年朋友来说，经常有点“小确幸”对身体健康是很有好处的。我们身边，能够带来“小确幸”的事情还真不少。比如，参加合唱团唱歌，唱罢一曲优美动听的歌曲，荡气回肠，既能抒发感情，又能排除抑郁；家里饲养的宠物，当它们摇头摆尾向你撒欢时，那种被需求的快乐即刻盈满心间；春日，在阳台的花盆里撒下一些种子，看着它们一天天生根发芽，开花结果，喜悦是不可言喻的；再有，拍出一张像样的照片，发在博客里，得到博友的好评，心情非常愉快；我们还可以学做各种菜肴，当亲人们品尝到“佳作”大快朵颐时，那种小幸福自然会从心头流淌出来。
　　我是“50后”，文化不太高，可最近我却迷上了写藏名诗，我查阅了资料：藏名诗就是采用古诗手法，书写现代人生。通俗地说就是，诗句的首字连起来组成名字。藏名诗中，七律最为常见。写古典诗词最难掌握的就是平仄，而藏名诗对平仄要求不是太严，基本属于一种文字游戏。它运用了古诗的韵律，将人的姓名、职业、性格、爱好等特征与古诗相融合，具有别具匠心的创意和独特的风格，写得好就像是为你量体裁衣的一幅图画。无论你的姓名是特别还是普通，藏名诗都会使其生机盎然、栩栩生辉。如果能诗配画，那将会更有无穷的韵味。生活中，每个人看见了带有自己名字的诗都会很喜欢、很开心。
　　退休后，我参加了一些中老年文体活动，结识了许多老年朋友。最近，我把藏名诗当作一份特殊的礼物赠送给他们，他们都很惊喜，并夸我是才女，我也很开心。前不久，我的一位朋友生病住院了，我去看她，还给她制作了贺卡，并配上了一首藏名诗，祝她早日康复。她十分高兴，开玩笑地说：“看了你的贺卡，我的病好了一大半！”我说：“只要你喜欢我就高兴！”
　　下面，列举几首我的作品请大家欣赏。
　　赠常贵荣女友
　　常羊学射翰墨香，贵在持久习惯良。
　　荣华富贵不眼热，好学上进美名扬。
　　赠刘惠芝好友
　　刘门世代出良贤，惠恩深厚九重天。
　　芝兰玉树书香庭，美在仙境令人赞。
　　赠马皎圣老先生
　　马识坦途懂艰辛，皎洁飞霜秋已深。
　　圣贤自古登州府，稳坐闲庭观风云。
　　通过短短的四句小诗，我想大家基本也能了解他们每个人的性格和爱好。退休后，玩玩这种娱人悦己的“小确幸”，我觉得很有意义。
　　尽管身边的“小确幸”不少，但仍然需要我们去寻找、去挖掘。多做能够带来“小确幸”的事情，少想那些烦心事，我们的心情自然会好起来，疾病也就离我们而去了。朋友，如果你有兴趣也跟我一起玩“小确幸”吧！
　　编辑/木非木 [email protected]