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高校青年教师是承担高校教育工作的主力军,他们的教育教学水平直接影响高等院校的教学质量。本文从青年外语教师的自我反思和群体反思的角度探讨反思的有效途径。教师自我反思的内容主要包括课前反思、课中反思和课后反思,反思方式包括撰写教学日志、听课、观看课堂录像和开展行动研究。群体反思主要包括专题论坛和深度会谈。