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运动技能学习进程中,掌握并正确实施量变和质变规律学习原理对学生建立正确动作表象、形成动作概念、掌握运动技能起到重要作用。唯物辩证法是马克思主义哲学的重要组成部分,通过对一个动作三阶段学习(即:泛化阶段、分化阶段、巩固与自动化阶段),不断重复模仿练习并加以巩固,形成了一个动作量的积累达到动作质的变化,最终达到动作高度自动化,能熟练运用与体育教学。