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1常吃宵夜、会得胃癌，因为胃得不到休息。2饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。3女性不宜喝茶的五个时期，月经来时，孕妇，临产前．生产完后，更年期，这个时期可多吃可以补血的东西。
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【摘 要】
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1常吃宵夜、会得胃癌，因为胃得不到休息。2饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。3女性不宜喝茶的五个时期，月经来时，孕妇，临产前．生产完后，更年期，这个时期可多吃可以补血的东西
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2009年3期
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