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wǒmenchánɡjiàn de yùndònɡyǒu xǔduōbùtónɡde lèi xínɡ
我们常见的运动有许多不同的类型
zhèxiēbùtónɡlèi xínɡde yùndònɡduìshēn tǐyǒu bùtónɡdebānɡzhù
。这些不同类型的运动对身体有不同的帮助
，有的能使你的肌肉变得强壮
nǐnénɡfēnqīnɡxiàmiànzhèxiēyùndònɡxiànɡmùfēn biéshǔyúnǎlèi yùndònɡmɑ
适当的准备活动可使人体各器官系统
渐渐地从相对安静的状态过渡到运动状态
我们常见的运动有许多不同的类型
zhèxiēbùtónɡlèi xínɡde yùndònɡduìshēn tǐyǒu bùtónɡdebānɡzhù
。这些不同类型的运动对身体有不同的帮助
，有的能使你的肌肉变得强壮
nǐnénɡfēnqīnɡxiàmiànzhèxiēyùndònɡxiànɡmùfēn biéshǔyúnǎlèi yùndònɡmɑ
适当的准备活动可使人体各器官系统
渐渐地从相对安静的状态过渡到运动状态