大学生两种耐久跑后身心反应比较研究

来源 :北京农学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fanfanzp
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通过两种不同距离跑的测验,对得到的结果进行对比分析,找出学生在生理、心理和实际感受等方面的主客观差异,为实施学生体质健康标准和体育课程教学改革提出建议.学生耐久跑应增加跑距;加强女生课余锻炼的指导;耐力练习应与学生体质健康标准的测评紧密结合;应经常开展面向全体学生的小型、灵活、多样的课外体育活动.
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