姗姗 规律生活 关乎牵挂

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  由于工作的关系,与姗姗打交道已经不是第一次了。最近一直在忙着《狼烟北平》中某演员的宣传工作,她在我视线中消失了有好一段日子了,今天偶遇,便信手拈来。
  
  逝去的偶像
  不愧为娱乐圈的专业人士,谈话间,姗姗随口就说出一大串近些年来逝去的名字,梅艳芳、张国荣、罗文、阿桑、陈晓旭、文兴宇、傅彪等等,还有罗京。对于他们的逝去,看得出姗姗语气中的惋惜与难过,而更多的是一种无奈。娱乐圈不论是明星或者是经纪人,又或者是周遭相关的人,哪怕是狗仔队,生活都是无规律的,充满压力的,但又是无法改变的一条自己选择了就没资格后悔的路。姗姗特别提到张国荣,她认为他的去世是一个时代的终结,他的敬业和专注、专一让她每每想起都会敬佩不已。
  
  同病相怜
  同样混娱乐圈,只是明星在台前,而自己在幕后,时差几乎为0,同样的忙碌,也就同病相怜。工作的关系,需要常常熬夜,寝食都不得正时。加之姗姗自己虽然是北方人,但却非常喜欢川、湘菜系,无辣不欢……因此积累下了肠胃的疾病,曾经因为急性肠胃炎差点耽误了电视剧的首映礼宣传。现在想起来她不得不感慨地说:“很多都是虚的,身体最重要。”
  如今的姗姗深深感到坏习惯对身体的摧残,已经到了不得不去多加注意的地步。最近的一次深切感触,就是上一次急性肠胃炎很严重地发作,恰好第二天就是公司的重大活动。当时偏巧她的父母在,父母吓坏了。平时的姗姗总是报喜不报忧,突然之间病倒,而且还让父母看到的确会很担心,这件事让她觉得很失败,很不好意思。暗自思量,今后就算只是为了让父母放心,也要爱惜自己的身体了。
  
  调整习惯爱自己
  如今的姗姗虽然还是忙碌如初,但已经一改往日的大大咧咧,开始尽量调整自己的生活状态和习惯。不论是面对琐事的心态上,还是平时工作生活的寝食习惯,都有了很大程度的改变。在不影响工作的前提下,她会尽量把生活作息调节得很规律,保证饮食正常,还会因为久坐造成的颈椎问题定期去做按摩,并且补充一些维生素等保健药品。
  哪怕仅仅是为了不让父母过于担心,也要在前路上走得踏实平坦些。于是暗暗告诉自己:心胸要开阔、生活要规律、凡事要淡定。
  李姗姗,北京天禾兄弟影视投资有限公司宣传主管,主管公司旗下各明星的宣传工作,负责媒体联络等日常事务。
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