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目的就精神疾病患者在治疗过程中借助正念减压技术对其心理状态进行改善的具体效果进行分析。方法研究共计纳入对象60例,为本院在2018年1月至2019年12月所接诊,取组中30例,以常规方式进行护理,即对照组,余下30例则将正念减压技术运用其中,即观察组,分析效果。结果结合两组患者压力评分、生活质量评估以及SAS评分,观察组均存在优势,P<0.05。结论将正念减压技术运用到精神疾病患者的治疗中,可对患者心理状态进行有效改善,有助于患者恢复。