高血压病人最佳自我体疗

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人们都知道,高血压是心血管系统疾患中最为常见的一种。高血压病人除了进行药物治疗外,还应注意自己的日常饮食、情绪、起居等,特别要注意自我体疗。由于不同的高血压病人其症状、病情不尽相同,因此选择步行和慢跑;步行一向被认为是最有益的健身活动之一,对各类高血压病人来说都比较适合。
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