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高一物理中的"平行四边形定则"是教学中的难点,其突破方法有:内容安排要注重合力与分力的等效性,要理清矢量与标量,合力与分力的关系;教学方法要采用直观法、实验法和讨论法;思维训练要突破思维定势,训练学生的发散思维能力和逆向思维能力;要培养观察实验能力,分析推理能力和运用数学方法解决物理问题的能力。