【摘 要】
：
菜肴丰盛,总量控制rn面对丰盛的菜肴,糖尿病人应选择少油少盐的清淡食物,切不可大鱼大肉,也不可认为重油炒的菜,只吃素菜就没关系.为避免摄入过多的油、盐,夹菜时要尽可能沥
论文部分内容阅读
菜肴丰盛,总量控制rn面对丰盛的菜肴,糖尿病人应选择少油少盐的清淡食物,切不可大鱼大肉,也不可认为重油炒的菜,只吃素菜就没关系.为避免摄入过多的油、盐,夹菜时要尽可能沥干汤汁,或者准备一碗开水,涮去油脂后再食用;油炸食物去皮后再吃;至于油脂高的食物,如鸭皮、鸡皮、肥肉等,可以先剔除,建议选择骨头较多的部分食用;加糖烹调的食物不要多吃,如糖醋、蜜汁等;对于浓汤或是勾芡,以及汤中的碎肉品,因含有大量的淀粉、油脂,要避免食用.
其他文献
咖啡师洪杰从事咖啡行业近9年,有着精湛的技艺和对咖啡行业的无比热情。凭借着对咖啡的热爱和执着,洪杰在咖啡师这个行业上不懈努力,获得过以下殊荣:2010年源铭PETRONCINI杯
节气真是一种奇妙的轮回,平时春夏秋三季对糯米制品不吃不碰的我,到了冬季,特别是在春节前后,却自然而然地会想吃一口糯米粉制成的糯嗒嗒的食物。传统的黑芝麻猪油汤圆固然好
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
湖北省实施测土配方施肥项目7年来,累计投入财政资金2.75亿元,推广应用测土配方施肥技术4.6亿亩次,至2011年全省农作物种植面积覆盖率达70%以上,新增效益225.4亿元,增加粮食6
对于一个生活在上海的湖北人而言,每年冬天对于洪山菜薹的思念,就如同是对于家乡的思念.入冬小雪之后,便进入吃洪山菜薹的季节,艳紫、碧绿、金灿灿的黄花,这种妖娆而美艳的蔬
由中国医师协会、中国医师协会显微外科医师分会主办,大连大学附属中山医院承办的中国医师协会第二届显微外科医师年会将于2019年5月2至5日在辽宁省大连市召开.此次会议授予
邯郸地处河北省南部,素有“河北粮仓”之称。邯郸属典型的暖温带半湿润大陆性季风气候,日照充足,雨热同期,旱寒同季,全年降水量约550 mm,且集中在7～9月,小麦生长季节降水少,远
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,过了寒露,天气就开始渐渐转凉,一件毛衣已经显得单薄,尤其是早晨气温低的时候,喉咙口不免微微有些发干.母亲说,这个时节,除了吃梨,萝卜就是最好的
该文从挂篮荷载计算、施工流程、支座及临时固结施工、挂篮安装及试验、合拢段施工、模板制作安装、钢筋安装、混凝土的浇筑及养生、测量监控等方面人手,介绍了S226海滨大桥
日历翻到了冬至。从这天开始的每一个早上,母亲从罐子里舀上两调羹阿胶,放在锅子里隔水蒸,然后吃点饼干或面包,开始了新一天的生活。母亲陈龙英生于1922年,再过上一段日子,就