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不同运动强度对血糖的影响结果不同。多数文献报道,中小强度有氧运动能增强体质,降低血糖,而力竭性运动短期效果在不同试验中的结果不尽相同,考虑运动引发血糖的变化可能与研究对象的体质、运动量、运动过程的不同阶段有关。本文通过比较集训期新兵5km越野运动前后血糖的变化,来探讨目前训练强度的合理度。