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马翠玲
令人费解的“高龄痤疮”
【摘 要】
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马翠玲马翠玲 空军军医大学附属西京医院皮肤科主任医师、教授，西安市医学会皮肤性病学分会副主任委员，陕西省性学会健康教育委员会主任委员。擅长白癜风等色素性皮肤病、儿童皮肤病、过敏性皮肤病、瘢痕、性病等的诊治。 身边故事：张女士36岁，是公司财会人员，前段时间连续数日熬夜加班，饮食、作息不规律。近几天工作告一段落，她觉得应该好好放松一下，结果意外地发现自己脸上长出了很多“痘痘”。早已过了青春期，怎么
【出 处】
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大众医学
【发表日期】
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2020年1期
马翠玲
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秋冬季节，天气干燥，很多人都会为嘴唇干燥、起皮而烦恼，忍不住要一直舔嘴唇，甚至用手撕扯嘴唇上的干皮。市售的润唇膏虽然方便，但总免不了会添加香精等化学物质。实际上，在家自制润唇膏不仅不难，还更健康、安全。教大家自制一款超滋润的润唇膏，原材料都是食品级的，无香精、无色素，孕妇和宝宝都可以安全使用，自用或者送人都很不错！原料和工具 原料： 基础油（橄榄油或甜杏仁油、荷荷巴油等），可可脂，黄蜂蜡，白蜂蜡
手足口病流行，0～2岁婴儿“风险最高” 手足口病是婴幼儿的常见病及多发病。在我国，手足口病有明显的季节性，春夏季是主要流行季节，部分地区在秋季还出现疫情回升；南方省份流行季节高峰时间略早于北方。 绝大部分手足口病患儿表现为手、足和口腔皮疹，甚至患儿的膝盖、臀部及肛门周围也有红点样皮疹，部分患儿可有发热，一般经过对症治疗，大部分患儿可痊愈。个别患儿会出现呕吐等消化道症状和嗜睡、惊厥等神经系统表现
橄榄树典出《圣经·创世记》中诺亚方舟的故事 我知道橄榄，最早是看到报纸上提到象征和平的橄榄枝。由此追索，得知典出《圣经·创世记》中诺亚方舟的故事。后来读了点古希腊罗马的著作，才领悟到橄榄同地中海文明紧密相关。我见到实物，最早是吃橄榄果。那是1986年访问南斯拉夫时，每日三餐均有像葡萄粒一样大小的青果或紫果摆在餐桌上。果肉丰厚，略带咸味，专门用来开胃。此前就听到过“耐嚼的橄榄”之说，这次亲自品
传统自制发酵食品包括泡菜、米酒、腐乳等，自制酸奶、酵素食品等如今已成为一种流行风尚。不少人认为，自己亲手制作发酵食品，不仅原料更好、操作更卫生、添加菌种更安全、食品添加剂更少、成品营养保留更完全，还能在过程中体会DIY的乐趣。殊不知，自制发酵食品存在诸多安全隐患。自制发酵食品缺乏技术保障 发酵食品是人类利用有益微生物改造食物的成果，普通的食物原料经过发酵后，可以变成另一种风味独特的食品。传统的发
刚刚过去的第25个“黄金周”景区共接待游客1.46亿人次，比去年增长9.6%;实现旅游收入642亿元。但是，国家117个重点景区的旅游人数却有不同程度的下滑，就其原因主要是人们选择出游方式更趋多样，而且随着私家车数量的成倍增长，自驾车旅游越来越受欢迎，今年的“十一”黄金周，记者在很多乡村旅游途中还看到房车的旅行队伍。其实，这种在欧美以家庭为单位可以帮旅行者省去昂贵的酒店费用、可以随意调整自己的旅行
尿酸由饮食摄入和体内分解的嘌呤化合物在肝脏中产生，约2/3尿酸通过肾脏排泄，其余由消化道排泄。正常情况下，人体内尿酸的生成和排泄保持平衡，凡导致尿酸生成过多和（或）排泄减少的因素均可导致高尿酸血症。近年来，随着人们生活方式和饮食结构的改变，我国高尿酸血症的患病率持续上升，患病年龄呈年轻化趋势。目前，高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。 在正常情况下，机体的尿酸代谢处于平衡状态。当环境
侧卧是最佳睡眠姿势 人们睡觉的姿势有仰卧、侧卧、俯卧等多种。仰卧位是最为常见的睡眠姿势。仰卧时，人体四肢可以自由伸展，体内各个器官也较为舒适;不过全身并不能充分放松，尤其是在腹腔内压力较高的情况下，容易使人产生憋闷感。俯卧时，胸廓扩张受到阻碍，影响呼吸，心脏受到压迫，这是一种不利于健康的睡眠姿势，不宜采用。 古人言“坐如钟，站如松，卧如弓”，说的就是睡觉时应侧卧。清代李庆远的《长生不老诀》提出
“藿香入药叶多功，洁古东垣用颇同。佳种自生边海外，奇香半出佛经中。安胎不使酸频吐，正气须知暑可攻。噙漱口中能洗净，免教恶秽气犹冲。”清朝医学家赵瑾叔的《本草诗》，可谓将藿香的功效、性能“一诗概之”，而以藿香正气方为基础研发的各种剂型的成药，更是很多家庭的暑日必备品。但是，良药非万能，对症很重要。 一名两药 藿香入药为唇形科草本植物广藿香或藿香的地上部分。前者习称“广藿香”，主产于岭南、广东、台湾
反思篇： 日本原来是我们的敌人，现在是我们的对手，更是我们学习的范本和行进的标杆，不讳言这一点，或许我们的超英赶美还有希望。 不知不觉，我就在日本学习、工作、生活了10多年，成了地道的“日本通”、“知日派”。今年我回国发展。回国几个月来，明显感觉到国内企业的管理水平和日本企业差距很大，工作效率也远比日本低。 我们的企业究竟比日本少了什么？ 树立认真踏实的工作态度，培养员工顽强的斗志