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结合健美操运动的本质化特点,我们看到其中所要求的内容要素是多样化的,其中不仅需要参与者自身有着良好的身体素质,同时也对运动员自身的熟练度和成套动作的完善度等等有着层次化诉求。本文拟从健美操运动的相关特点分析入手,结合健美操运动员体能训练的具体要求认知,通过分析茶多酚元素的具体内涵和应用特点,从而具体分析茶多酚元素对健美操运动员训练体能的实质性影响。