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摘 要：在素质教育改革背景下，体育课程的教学地位有了明显提升，高中体育教学改革也朝向多元化趋势发展。为了增添教学的趣味性，强化学习的实效性，越来越多的教师尝试引入现代教育技术手段，辅助开展课堂活动，给学生带来全新的学习体验，激活参与兴趣。本文结合高中体育教学的基本要求与具体内容，探讨如何融合运用翻转课堂教学模式。
关键词：高中体育;教学改革;翻转课堂
翻转课堂是课程改革背景下产生的全新教学模式，其根本出发点还是以生为本，突出学生在学习中的主体地位，给他们更多时间与机会去自主学习与探索，主动获取知识，提升学习有效性。那么在高中体育教学中，我们创新性地开展翻转课堂教学模式，结合学生的运动水平、接受能力与兴趣爱好，循序渐进地推进教学任务，把控教学进度，优化调整教学方案，让学生既能掌握更多的体育知识，也能积极主动地投入体育锻炼，促进身心素质全面发展，为终身体育奠定基础。
一、翻转课堂教学模式在高中体育教学中的融合价值
（一）翻转课堂教学模式有利于激活自主学习意识
进入高中阶段之后，学生感到学习压力倍增，无论是身体还是精神都长期处于高度紧张状态，而学校每周开设一节体育课的目的就是为了让学生保持锻炼身体的好习惯，并有充足的时间放松身心，以更好的状态回归学习。但是在以往的体育课堂上，由于采用传统的教学方式，主要以教师为主导，且课上训练过程枯燥无趣，学生参与兴趣不高，整个运动过程敷衍了事，与预期的学习目标相差甚远。但是采用翻转课堂教学模式，让学生对体育教育有了全新的认识。体育教师提前备课，准备与课程内容相关的音视频资料，学生通过观看视频自主学习，认真地观察与模仿每一个动作要点，学习难点迎刃而解，这一做法不仅节约了课堂时间，也让学生真正享受了学习与训练的过程，发挥主观能动性，激发内在潜力，让他们更了解体育，更主动参与训练。
（二）翻转课堂教学模式有利于推进个性学习体验
高中体育教学中实施翻转课堂教学方案，一切遵循生本教育理念，关注学生的学习能力、身体特征与运动水平，通过“先学后教”，给学生带来更多的自主发展空间，有利于推进个性学习体验，这才是真正意义上的自主学习与有效学习。学生根据自己的实际情况观看视频，自主掌握学习进度，不过分追求速度，而是强调效果;如果在自主学习中遇到问题，再随时寻求体育教师的帮助，以此保证更佳的学习质量。另外，以往大多数体育课都在固定的操场进行，活动范围有限，并且容易受到天气因素影响，翻转课堂则打破了固定的时间与地点限制，利用课余时间学习与体验，同学之间切磋交流，既能掌握体育运动知识，也能自觉参与体育锻炼，掌握规范的运动技巧，养成良好的运动习惯。
二、翻转课堂教学模式在高中体育教学中的融合策略
（一）翻转课堂在课前预习阶段的应用
想要确保翻转课堂的教学成功，关键一环就是设计适宜的视频课件，以微课为载体，整合丰富多样的信息资源，突出每节课的教学主题，直观、形象地给学生展现教学重点与难点。微课的实现形式有很多，播放有趣的小视频，或者图文并茂介绍体育知识，分解技术动作，开展在线测评小游戏等等，吸引学生主动学习，认真研究，并掌握更多体育项目的专业知識，理解动作技巧与竞赛规则。通过借助翻转课堂教学模式，大多数学生都能在课前主动预习，遇到不理解的地方，或上网查找资料，或者通过网络平台与老师、同学交流，为课上针对性的训练做好准备。
（二）翻转课堂在课上探究阶段的应用
相较于传统的教学思路与教学方法，翻转课堂的最大特色就是改变了教师“一言堂”的教学弊端，让学生真正成为体育课堂的主人，在学习中掌握主动权，并以课堂为载体自由地交流与展示，在多元活动体验中提升身体素质，增强体育学科素养。由于学生课前经历了自主预习，对当堂所学的体育知识与运动技巧有了一定理解，课堂上也能更加集中注意力听讲。教师不妨将学生划分到不同的训练小组，通过合作学习而互相指导、互相监督，彼此取长补短。例如，练习篮球投篮技巧时，学生课前自主练习动作要领，课上进行组内练习，同伴之间交流投篮经验，最后再进行小组比赛。整个学习过程中，学生始终把握主动权，遇到问题也能及时得到解决，成功提升了学习效率。
（三）翻转课堂在课后反思阶段的应用
在翻转课堂教学模式中，课后反思也是必不可少的环节。有了反思才能有所改进，有了改进才能有所进步，更重要的是纠正学生以往错误的学习态度。过去，体育教育评价以量化考核为主，而通过调整与创新，构建完善的评价机制，将过程评价与结果评价相结合，更关注学生在翻转课堂教学模式中的表现，获得及时的学习反馈，并给予学生多一些指导与激励，并让同学之间互相评价，自主反思，彼此查缺补漏。对于评价中发现的问题，学生课后可以再次回放微课视频，找到问题的根源，继续强化训练，直到掌握运动技能，为终身体育运动做好准备。
综上所述，翻转课堂教学模式在高中体育教学中的融合还处于尝试性阶段，广大一线体育教师仍需继续调整与实践，找到最适宜的教学方法。同时，教师还要增强自身的课程设计能力，制作精美的教学视频，突出教学内容与教学目标，能够吸引学生参与和学习，真正发挥翻转课堂的作用，才能达到事半功倍的效果，全力推动高中生热爱体育运动，增强身体素质，将素质教育目标落到实处。
参考文献：
[1]高广军.基于微视频资源的高中体育翻转课堂教学研究[J].中国教育技术装备，2019，（11）：57-58.
[2]高祀友.“互联网+”视域下的高中体育教学新探索[J].福建茶叶，2020，42（3）：22-23.
（新疆乌鲁木齐市第130中学）
关键词：高中体育;教学改革;翻转课堂
翻转课堂是课程改革背景下产生的全新教学模式，其根本出发点还是以生为本，突出学生在学习中的主体地位，给他们更多时间与机会去自主学习与探索，主动获取知识，提升学习有效性。那么在高中体育教学中，我们创新性地开展翻转课堂教学模式，结合学生的运动水平、接受能力与兴趣爱好，循序渐进地推进教学任务，把控教学进度，优化调整教学方案，让学生既能掌握更多的体育知识，也能积极主动地投入体育锻炼，促进身心素质全面发展，为终身体育奠定基础。
一、翻转课堂教学模式在高中体育教学中的融合价值
（一）翻转课堂教学模式有利于激活自主学习意识
进入高中阶段之后，学生感到学习压力倍增，无论是身体还是精神都长期处于高度紧张状态，而学校每周开设一节体育课的目的就是为了让学生保持锻炼身体的好习惯，并有充足的时间放松身心，以更好的状态回归学习。但是在以往的体育课堂上，由于采用传统的教学方式，主要以教师为主导，且课上训练过程枯燥无趣，学生参与兴趣不高，整个运动过程敷衍了事，与预期的学习目标相差甚远。但是采用翻转课堂教学模式，让学生对体育教育有了全新的认识。体育教师提前备课，准备与课程内容相关的音视频资料，学生通过观看视频自主学习，认真地观察与模仿每一个动作要点，学习难点迎刃而解，这一做法不仅节约了课堂时间，也让学生真正享受了学习与训练的过程，发挥主观能动性，激发内在潜力，让他们更了解体育，更主动参与训练。
（二）翻转课堂教学模式有利于推进个性学习体验
高中体育教学中实施翻转课堂教学方案，一切遵循生本教育理念，关注学生的学习能力、身体特征与运动水平，通过“先学后教”，给学生带来更多的自主发展空间，有利于推进个性学习体验，这才是真正意义上的自主学习与有效学习。学生根据自己的实际情况观看视频，自主掌握学习进度，不过分追求速度，而是强调效果;如果在自主学习中遇到问题，再随时寻求体育教师的帮助，以此保证更佳的学习质量。另外，以往大多数体育课都在固定的操场进行，活动范围有限，并且容易受到天气因素影响，翻转课堂则打破了固定的时间与地点限制，利用课余时间学习与体验，同学之间切磋交流，既能掌握体育运动知识，也能自觉参与体育锻炼，掌握规范的运动技巧，养成良好的运动习惯。
二、翻转课堂教学模式在高中体育教学中的融合策略
（一）翻转课堂在课前预习阶段的应用
想要确保翻转课堂的教学成功，关键一环就是设计适宜的视频课件，以微课为载体，整合丰富多样的信息资源，突出每节课的教学主题，直观、形象地给学生展现教学重点与难点。微课的实现形式有很多，播放有趣的小视频，或者图文并茂介绍体育知识，分解技术动作，开展在线测评小游戏等等，吸引学生主动学习，认真研究，并掌握更多体育项目的专业知識，理解动作技巧与竞赛规则。通过借助翻转课堂教学模式，大多数学生都能在课前主动预习，遇到不理解的地方，或上网查找资料，或者通过网络平台与老师、同学交流，为课上针对性的训练做好准备。
（二）翻转课堂在课上探究阶段的应用
相较于传统的教学思路与教学方法，翻转课堂的最大特色就是改变了教师“一言堂”的教学弊端，让学生真正成为体育课堂的主人，在学习中掌握主动权，并以课堂为载体自由地交流与展示，在多元活动体验中提升身体素质，增强体育学科素养。由于学生课前经历了自主预习，对当堂所学的体育知识与运动技巧有了一定理解，课堂上也能更加集中注意力听讲。教师不妨将学生划分到不同的训练小组，通过合作学习而互相指导、互相监督，彼此取长补短。例如，练习篮球投篮技巧时，学生课前自主练习动作要领，课上进行组内练习，同伴之间交流投篮经验，最后再进行小组比赛。整个学习过程中，学生始终把握主动权，遇到问题也能及时得到解决，成功提升了学习效率。
（三）翻转课堂在课后反思阶段的应用
在翻转课堂教学模式中，课后反思也是必不可少的环节。有了反思才能有所改进，有了改进才能有所进步，更重要的是纠正学生以往错误的学习态度。过去，体育教育评价以量化考核为主，而通过调整与创新，构建完善的评价机制，将过程评价与结果评价相结合，更关注学生在翻转课堂教学模式中的表现，获得及时的学习反馈，并给予学生多一些指导与激励，并让同学之间互相评价，自主反思，彼此查缺补漏。对于评价中发现的问题，学生课后可以再次回放微课视频，找到问题的根源，继续强化训练，直到掌握运动技能，为终身体育运动做好准备。
综上所述，翻转课堂教学模式在高中体育教学中的融合还处于尝试性阶段，广大一线体育教师仍需继续调整与实践，找到最适宜的教学方法。同时，教师还要增强自身的课程设计能力，制作精美的教学视频，突出教学内容与教学目标，能够吸引学生参与和学习，真正发挥翻转课堂的作用，才能达到事半功倍的效果，全力推动高中生热爱体育运动，增强身体素质，将素质教育目标落到实处。
参考文献：
[1]高广军.基于微视频资源的高中体育翻转课堂教学研究[J].中国教育技术装备，2019，（11）：57-58.
[2]高祀友.“互联网+”视域下的高中体育教学新探索[J].福建茶叶，2020，42（3）：22-23.
（新疆乌鲁木齐市第130中学）