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素食是现代人相当重要一种饮食形态。通常素食常见3种类型:一是纯素食,任何动物食品都不吃,仅仅食用植物性食品;二是奶类素食,除了植物性食品,还可食用奶类食品;三是蛋奶类素食,可以食用植物性食品、奶类、蛋类。
健康素食的八个建议
【摘 要】
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素食是现代人相当重要一种饮食形态。通常素食常见3种类型:一是纯素食,任何动物食品都不吃,仅仅食用植物性食品;二是奶类素食,除了植物性食品,还可食用奶类食品;三是蛋奶类素食,可以食用植物性食品、奶类、蛋类。
【出 处】
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农村新技术
【发表日期】
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2021年7期
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