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中国医师协会发布的《2014中国睡眠指数报告》指出，超三成居民睡眠质量不及格，其中近六成国人上床后难以入睡，眷恋刷屏。睡眠时间越来越少，不少人感叹睡眠时间都去哪了？
良好睡眠标准是精力充沛
【摘 要】
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中国医师协会发布的《2014中国睡眠指数报告》指出，超三成居民睡眠质量不及格，其中近六成国人上床后难以入睡，眷恋刷屏。睡眠时间越来越少，不少人感叹睡眠时间都去哪了？
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2014年11期
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