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在我国区域人口发展和经济发展严重不平衡的客观现实下 ,对区域经济适度人口的研究有着较为重要的现实意义 ,本文基于对各区域之间开放联系不断加大的认识 ,通过分析影响开放型区域经济适度人口的因素及其相互关系 ,就如何开展区域经济适度人口的研究及其具体的研究方法展开了深入的探讨 ,并以上海浦东新区为实例 ,说明了这一方法的具体应用过程。