睡不着,是阳气不安惹的祸

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<正>"安红,饿像腻,像腻像地水捕捉脚(音)。"张艺谋用浓厚的乡音在电影《有话好好说》中演了一出好戏,同时也道出了现代人失眠的苦恼……失眠,自古有之。中医古籍记载的"不寐"、"不得眠"、"目不瞑"等,其含义与现代医学的"失眠"概念基本一致,都指长时间持续对睡眠的质量不满意,并伴有其他相关临床症状,影响工作、学习或社会活动。
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