【摘 要】
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为了解大学生睡眠质量状况及影响因素,为有针对性地实施健康教育和指导提供参考依据,采用分层整群抽样方法,以匹兹堡睡眠质量指数量表和自行设计调查表作为调查工具,对丽水学
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为了解大学生睡眠质量状况及影响因素,为有针对性地实施健康教育和指导提供参考依据,采用分层整群抽样方法,以匹兹堡睡眠质量指数量表和自行设计调查表作为调查工具,对丽水学院抽取的1 420名在校大学生进行问卷调查。结果显示:大学生PSQI平均分为6.50±1.78,睡眠障碍者(PSQI≥8)324人,检出率为23.62%,男、女生睡眠障碍检出率分别为21.13%、25.87%,女生明显高于男生;睡眠质量问题在性别、城乡、学科、年级间都存在差异,女生的睡眠质量明显不如男生(P<0.01)、来自农村生源学生不如城镇生源学生(P<0.05)、文科类学生明显不如理科类学生(P<0.01)、大一大四学生明显不如大二大三学生(P<0.001)。睡眠质量问题主要表现在日间功能障碍、睡眠时间、睡眠质量、入睡时间等4个方面。有睡眠障碍大学生自评影响其睡眠质量因素,列前4位分别是睡眠环境、上网时间、作息规律和学习压力。认为大学生睡眠质量问题较为严重,学校领导和相关教师应给予高度关注。
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