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<正> 中国是世界上五大文明古国之一,对养生方法的研究和实践总结了许多经验。留下了不少养生名著。上至先秦、下迄清代,主要的养生名著有如:《易经》、《论语》、《孟子》、《荀子》、《老子》、《庄子》、《吕氏春秋》、《马王堆古医书》、《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《抱扑子》、《养老延命录》、《千金药