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开春养生五件事
开春养生五件事
来源 :家庭健康:医学科普 | 被引量 : 0次 | 上传用户:feicheng11
【摘 要】
:
看喜剧:春天肝气生发,肝在情绪主怒,所以很多人会在春季火气渐长。多听笑话,多看喜剧,可保持情绪愉快。梳头顶:头部为诸阳之汇,以牛角梳梳理头部可助阳气升发,也可以每天早起以手指从
【作 者】
:
王修增
【出 处】
:
家庭健康:医学科普
【发表日期】
:
2016年3期
【关键词】
:
养生
梳理头部
神经衰弱
前发际
高血压
肝气
情绪
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看喜剧:春天肝气生发,肝在情绪主怒,所以很多人会在春季火气渐长。多听笑话,多看喜剧,可保持情绪愉快。梳头顶:头部为诸阳之汇,以牛角梳梳理头部可助阳气升发,也可以每天早起以手指从前发际梳到后发际一百遍,有助黑发生长、神清气爽,并对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定效果。
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