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本文以海南地区4所中学为例,选取了海南地区4所中学800名学生,其中男、女学生各400人。运用文献资料法、问卷调查法、实验研究法、座谈访问法、逻辑分析等方法,调查、分析了大课间活动资源的开发与课外锻炼的拓展。结果表明:大课间活动锻炼能够提高学生体育锻炼的兴趣,对中学生身心健康提供了很大的帮助,同时也能够丰富学生校园文化生活,更好地传承民族传统文化。