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本文运用文献资料、问卷调查、访谈等方法，以长沙市市民为主要研究对象，户外运动市场发展为大背景，调查分析了长沙市户外运动的发展现状及存在的问题。结论：长沙市参加户外运动参加的人数相对来说还比较少，但是对户外运动的爱好者和向往者还是比较多，不同性别、年龄、收入阶层的居民参与户外运动的人数比例差异较大，参与户外运动的形式、目的、时间、消费也存在差异。提出促进长沙市户外运动发展的个人建议，为长沙市户外运动的发展提供建设性的理论参考。