吴业涛/北京大学

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痛苦中找欢乐,绝望中找希望 我喜欢看美食节目,热爱品尝美食,缺乏节制的饮食使我的体重一度达到189斤.成了一个大胖子。我坐在床上的时候,床板嘎嘎响,宿舍的凳子也被我坐坏了三个。我痛下决心,一定要减肥。单纯依靠节食减肥有害健康,我的减肥策略是运动为主,节食为辅。
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