【摘 要】
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在当代社会中,亚健康已经给人们的生活带来了极大的危害.处于亚健康状态的人们随时都有陷入疾病的困境,怎样从亚健康走向正常健康的生活.是我们应该关注的问题。以下从了解亚健康
【机 构】
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南昌理工学院体育学院,江西南昌,330044
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在当代社会中,亚健康已经给人们的生活带来了极大的危害.处于亚健康状态的人们随时都有陷入疾病的困境,怎样从亚健康走向正常健康的生活.是我们应该关注的问题。以下从了解亚健康.认识“亚健康”状态及“亚健康”的危害,分析预防和改变“亚健康”状态的方法。
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