诺伦斯·诺尔有2.1 1米的身高，留着平顶发型。他的穿着像法国王子（这个词儿是针对西费城人说的），他的队友都说他呆萌，但也承认，他绝对是篮球场上冉冉升起的明星。说到这一切，你还相信，在三年前，他只是个谦逊、害羞的高中球员吗？
　　“诺尔一直很安静。他会慢慢的在校园里转悠，当然，有的时候他也会为了赶上课程而一路狂奔，”提尔顿高中的教练马库斯·奥内尔评价着这个为他效力了两个赛季的本地孩子，“放学后，我们会进入高强度、高竞争的环境中，那时，他就会立刻变成另一个人。有些时候，我们得叫暂停，那时我会注意诺尔的眼神，那时我会知道，他已经燃起了竞争的火焰。”
　　麦迪逊广场花园，在他即将跨入21岁之前的几天，当球队输给尼克斯后，诺尔急匆匆的回答了两三个留在更衣室内记者的提问后，就开始了与SLAM的对话。我们能感受到那股竞争之火。
　　“我希望能在第二年成为全明星球员，就是这么明确，”诺尔说，“我希望在自己比赛的每个方面都继续进步，我希望变得更强。回到赛场上时，能更有统治力。”
　　2013-14赛季因为前交叉韧带撕裂而作壁上观后，诺尔上赛季复出后打出了场均1 1.6分9.5篮板2.2盖帽2.1抢断2.0次助攻的新秀赛季数据。在最佳新秀的投票中，他排名第3位（位列明尼苏达的安德鲁·威金斯和芝加哥的尼克拉·米罗蒂奇后）。特别是在全明星赛后，诺尔的表现更加神勇。3月，这个孩子的数据达到了场均14.3分1 1.2篮板2.4抢断2.1盖帽1.8助攻——这是1994年12月继哈基姆·奥拉朱旺后的最佳表现——更别提他还是个新秀。其中，在对阵强敌快船的锋线时，得到了怪兽级的30分14篮板。
　　“我觉得这就是突破，”如今已然被视为是76人领袖的诺尔说，他在这支球队才打了一个赛季，“我需要向人们证明我是谁，我需要强力得分，我认为这就是我的转折点。”

　　通常，对一支仅仅18胜的球队而言，真的没啥好庆贺的。不过诺尔快速的成长绝对是黑暗中的曙光。就像76人主教练布雷特·布朗所说的，诺尔是“一个彻底的比赛改变者”。
　　在进攻端，诺尔依然在打磨自己，他在新秀赛季多数都是靠硬拼才能得到分数。“我的比赛不太一样，我很瘦，我得要变得更强壮，但我更希望使用自己的速度，”诺尔说他最喜欢的球员依然是凯文·加内特，“我非常希望自己能完成中投，在5米左右有稳定的投篮，这是我整个休赛季主要磨练的方面。”
　　但对诺尔而言，一切都必须从防守做起。这方面，他已经是NBA最杰出的盖帽者。面对他，没有人能安全得分。詹姆斯·哈登，拉塞尔·威斯布鲁克都是诺尔盖帽中的牺牲者。
　　“如果有人闯入篮下，他就会扇飞他们的投篮。现在大家都知道，只要有人进入篮下，诺尔就会在那等他，”76人后卫霍利斯·汤普森说，“如果某些人还想试着在他头上扣篮，诺尔绝对会送他一记火锅。我们早就习惯这点了，跟他打球很有意思，我们的教练会喊，‘你只管给我去盖帽，我不怕你犯规。’于是，他开始试着去盖掉一切投篮。”
　　当我们问汤普森，训练时他能不能逃过诺尔的魔掌，他笑了，“他在侧翼，然后你会晃过他，当你觉得能够扣篮了，就在这时，他会从后面赶上来，然后把球盖飞。这太不可思议了！他的运动天赋太赞了，他对于盖帽这件事充满激情。”
　　作为前队友，贾森·理查德森说，诺尔在防守方面的效率，以及他在年纪上的优势让他觉得，现在唯一能和他相提并论的只有三届最佳防守球员德怀特·霍华德——2010-12赛季，理查德森曾经在奥兰多与霍华德搭档过。
　　“霍华德当年也很年轻，他是防守者，篮板手，盖帽大师，”理查德森说，“我觉得诺尔也拥有这些特质，他有着成为霍华德的潜力。诺尔将持续进步，这一点我不会怀疑。他会在未来五年内成为最佳防守球员，这一点我毫不怀疑。”
　　2014-15赛季，诺尔是唯一能够在抢断和盖帽两项数据中进入联盟前10的球员。他的盖帽率达到了5%，抢断率为2.9%——你知道另一个能在这两项数据中追上这样表现的NBA主力球员是谁吗？安东尼·戴维斯。从个人表现而言，诺尔已经在防守效率上跻身TOP10，这比戴维斯还要好。尽管费城人在上赛季的进攻效率上是可怜的倒数第一，但76人在防守效率上可是能排名第13位的。
　　“建立一种打法，发展一种打法，我觉得你必须要从防守端做起，”布朗说，“尤其是在费城这座城市。”
　　在诺尔看来，76人至少做好了这一点。