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人到中年,正是事业上比较成熟的时期,却又是体质由盛趋衰的转折时期,生物功能逐步下降,一些老化的症状开始显露.因此,正如我国明代医学家张景岳所说:“人于中年左右,当大为修理一番,则再振根基,面余强半.”这就是我国古代著名的“养生中兴论”.中年体质“中兴”,尤其需要注意以下三点:
人到中年需大修
【摘 要】
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人到中年,正是事业上比较成熟的时期,却又是体质由盛趋衰的转折时期,生物功能逐步下降,一些老化的症状开始显露.因此,正如我国明代医学家张景岳所说:“人于中年左右,当大为修
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2009年5期
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