一天，一名大学生去拜访一位年长的教授。
　　大学生问：“我总是觉得自己不快乐，我想请教您，在这个世界上，快乐的良方是什么？一个人怎样做才能成为一个既能让自己快乐，也能把快乐带给别人的人呢？”
　　教授说：“其实，快乐的良方非常简单。首先，你要把自己当成别人。在你遇到困境而痛苦、忧伤的时候，把自己当成别人，就会走出困境，远离痛苦。当你心情愉悦的时候，也要把自己当成别人，这样心中的喜悦就会变得不那么狂热。”
　　这名大学生静静地听着。
　　教授又说：“其次，你要把别人当成你自己，这样可以设身处地地为别人着想，当别人不幸的时候，你才能真正地去同情别人，当别人遇到困难的时候，你才能真正理解与期待，在别人需要帮助的时候，你就会给予其真正的帮助。”
　　这名大学生听了教授的话后问：“还有吗？”
　　教授说：“你还要把别人当成别人。在生活中，每个人都有自己的个性，要充分尊重每个人的个性，不论是在什么情况下，你都不能侵犯他人的生活领地和内心世界。”
　　这名大学生点点头。
　　教授又说：“最后，你还要把自己当成自己。因为你真诚地去爱别人，真诚地去理解别人，所以，你也要爱自己和理解自己。如果能做到这些，你就得到了快乐的良方，就会成为一个既能让自己快乐也能把快乐带给别人的人。”
　　这名大学生点点头，然后，他又问道：“可是，您说的这些话之间有着许多的矛盾之处，我怎样做才能把它们融合在一起呢？”
　　教授说：“做到这些并不难，你只要用一生去体会就行了。”
　　这名大学生沉默着，然后，他若有所思地点点头，微笑着告别而去。
　　后来，这名大学生成为了一个受人欢迎、让人敬佩的人，跟他接触过的人都说他是一个让人热爱又值得信赖的人。
　　想要心情好，就把自己当成别人；想要怀有同情之心，就把别人当成自己；想要懂得什么是尊重，就把别人当成别人；想要明白什么是自爱，就把自己当成自己。
　　做到这些，就得到了快乐的良方，人生就会是快乐而美好的。