古人对睡眠是很讲究的，因此古人对每一种深度、浅度或姿势的睡眠，都做了明确的“规定”：坐着打瞌睡，叫作“睡”；闭目养神未睡着，叫作“眠”；趴在茶几、案头上睡觉，叫作“卧”；仰在炕上睡，叫作“寝”；躺着睡且睡着了，叫作“寐”；刚刚睡醒，睡眼惺忪，叫作“觉”或“寤”。由此可知，在古代，“睡觉”并非一个词，“睡”指闭眼睡，“觉”指睡醒了。
　　唐代时，“睡”和“觉”开始在典籍、詩歌作品中连用。在古代，“睡”和“觉”连用起来，也不是指今天的“睡觉”，而是指“睡醒”。如白居易的《长恨歌》：“云鬓半偏新睡觉，花冠不整下堂来。”写的就是杨贵妃睡醒后的惺忪状态：刚刚睡醒，发鬓未及梳理，花冠尚未整理好，便下堂来了。
　　（若子摘自《文史博览》）