性生活时注意护好腰

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很多中老年人性生活后会出现腰背部疼痛。引发腰痛的原因有很多,其中一些与性生活相关。以下是一些常见的原因和应对方法。性生活过于频繁性生活过频可能引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳损,使腰部肌肉产生酸痛。纠正方法很简单,两人根据体力选择体位,不要突然做大幅度的动作。本身患有腰肌劳损平时工作、生活中长时间 Many middle-aged and elderly people will experience back pain after sex. There are many reasons for low back pain, some of which are related to sexual life. The following are some common reasons and coping methods. Excessive sexual life Sexual life may lead to low frequency of back pain, mainly the amount of activity in the waist is too large, causing lumbar muscle strain, the waist muscles produce soreness. Corrective method is very simple, two people choose physical position according to physical strength, do not suddenly make drastic movements. Own lumbar muscle strain usually work, life for a long time
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