【摘 要】
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在多年的原地推铅球训练中,我发现同一位老师、同样的要求和标准、同样的训练方法,学生的推球动作却各不相同,成绩也各差异很大.大家都知道,原地推铅球的远度取决于出手的初
【机 构】
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710500,西安市蓝田县城关中学 陕西 西安
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在多年的原地推铅球训练中,我发现同一位老师、同样的要求和标准、同样的训练方法,学生的推球动作却各不相同,成绩也各差异很大.大家都知道,原地推铅球的远度取决于出手的初速度和出手的高度,而出手的初速度和出手的高度又与学生的身高、体重、力量、速度等因素密切相关.然而,在课堂教学中会发现,条件相近的学生铅球成绩也差距很大,这是一个让人困惑的问题.带着这些问题和疑惑,我细心地进行观察和训练,从中发现了几个训练的小窍门.运用这些训练方法.能更快更准确地激发学生的潜能,提高推铅球训练的成绩.
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