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本研究通过在女大学生中开展健美探锻炼的实验研究，探索一种既适合女生心理特点，激发女生锻炼兴趣，又能提高女大学生耐力素质的方法。实践证明，跑跳健美探可以有效地调动女大学生进行耐力素质锻炼的积极性、主动性，使学生的心肺机能、800M测试成绩均有较大的提高。
跑跳健美操对女大学生耐力素质的实验研究
【摘 要】
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本研究通过在女大学生中开展健美探锻炼的实验研究，探索一种既适合女生心理特点，激发女生锻炼兴趣，又能提高女大学生耐力素质的方法。实践证明，跑跳健美探可以有效地调动女大学生
【机 构】
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广州大学体育部
【出 处】
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福建体育科技
【发表日期】
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2002年3期
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