健腹不用轮

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1.扫描二维码,看看如何使用健腹轮健身。2.活动说明:爸爸蹲下,双手固定住宝宝的脚踝。宝宝弯下腰,双手触地,顺着脚尖方向,双手交替向前“行走”,感受腹部发力。“行走”到俯卧撑姿势后开始往回“走”,腹部逐渐放松。(爸爸如果可以做示范就更棒啦)3.时空建议:午休后,爸爸和宝宝在客厅或户外草地上进行活动。4.延伸问题:你最喜欢和爸爸玩什么游戏?一年之计在于春,宝宝爸爸齐健身。大好春光里,让我们的小肚子运动起来吧!
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