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摘 要：体能对学生来说非常的重要。它能够有效提升学生的身体素质，进而得以更好的学习。再加上如今经济水平在不断的提升，许多小学生由于不规律的生活和饮食习惯，造成了很多体质不良好的情况，使得他们的体能也随之下降。文章即是论小学体育教学中如何促进学生体能的发展，希望对相关小学体育教师的教学提供有效借鉴。
关键词：小学体育;学生体能;发展
引言：
小学生的身体可塑性强，并且在这个时候训练他们的体能会有很大的作用。在小学阶段就改变他们的运动习惯，进而培养他们的体育锻炼意识能够使他们终身受益。有效的学习是建立在健康的身体素质之上的。所以小学体育教师也应当设置合理的课程内容，使得学生能够在体育学习当中有效学到运动知识，进而促进自身体能发展。文章将从小学生体能发展的主要特征出发进行分析，进而提出如何促进学生体能发展的策略。
一、现代小学生的身体发展特征
（一）生理与心理都还不成熟
小学生的生理和心理都还不成熟，所以教师在体育教学过程当中应当对他们进行有效的引导。学生在身体素质方面还存在很大的可塑性，也同样存在很大的缺陷。而教师也要根据他们这一方面的特征来设置教学内容，对学生进行针对性的体能提升。并且现代小学生在家中普遍都受到长辈的宠爱，这很有可能使他们养成娇纵、冲撞等不好的性格。小学体育本身又具有开放性自由性的特点在，课程的开展过程当中，教师一定要注意小学生的不良行为，避免他们产生冲撞事件。
（二）学生之间存在差异性
虽说小学生的潜力都还很大，但是依然存在体能差异性。由于先天条件、平时饮食习惯、作息不规律等原因，造成学生在各个方面的体能存在差异。所以教师也要对这个情况采取重视，既要设计出使学生感兴趣的体能训练，又要使得其训练内容能够有效促进每一位学生的发展。在这个过程当中，我建议体育教师能够对学生进行分组，让他们共同协作完成某一项体育运动。这样既能够使学生的课堂参与性变高，又能够让每一位学生都得到锻炼，进而提升他们的身体素质。
二、如何在小学体育教学中促进学生体能的发展
（一）正确看待体育课程
如今社会当中教育实行了大改革，在每一学科教学当中都致力于发展学生的各项不同的能力。所以很多家长与教师也会把重心放在学生的一些专业科目之上，对于学生的体育能力以及体育课程这一科目并不重视。甚至有许多家长会因为疏于对孩子的看管，用物质上的东西来弥补小学生。促使他们没有养成良好的饮食习惯或者作息规律，使得他们的体质一天天的下降。这就使得他们在上体育课程时感到非常的困难，随便跑一跑运动就开始气喘吁吁。而学生也会受到教师与家长的影響，觉得体育课程并不重要，自己又累，更就不愿意上体育课。这样的情况在我国大多数的小学院校当中较为普遍。所以相关学校也一定要正确的看待体育课程，在教育当中渗透体育锻炼意识，让学生能够自觉的进行体育运动，爱上体育课并促进自身的体能发展。
（二）为学生提供优良体育设备
学生在进行体育锻炼与运动的过程当中，免不了需要一些体育设备来进行辅助。所以学校也应该广投资金，使得学校的体育设备这些硬件措施能够做好。一方面，小学生对这些新奇的东西比较感兴趣，他们在运用体育设备的过程当中也能够提升对体育课程的兴趣，进而积极的进行体育运动。另一方面，良好的体育设施能够使学生在利用的过程中有效锻炼自己的身体，并能够感受到学校对体育课程的重视，能在潜移默化当中提升学生对体育课程的重视。另外，优良的体育设备也能便于学校开展更多的体育运动项目，便于丰富学生的课余生活。
（三）提升教师的教学素质
首先，在小学生当中大多数都会比较娇气或者爱动爱跳。在进行体育课时，很多学生可能都会因为到教室外进行课程而感到非常的自由，进而大喊大叫。这时就需要教师对学生进行有耐心的管理。其次，小学生的身体素质能力普遍都非常的差 而教师在设计课程内容以及训练计划时，也要根据学生的体能情况去设置。这需要教师拥有一定的专业素质，能够了解某一项运动是否符合学生的发展规律，也能够使教师在教授学生运动的过程当中运用正确的技巧与方法，展开教学。例如在田径《短跑》教学当中，许多学生可能到了终点线就会立马停下来，这会对学生的胫骨与脚底伤害非常的大。这时教师就要对他们进行耐心的引导，指出他们在这个过程当中的错误做法，教会他们应该逐渐的将速度减慢再慢慢的停下来，这样才是跑步停止的正确方式。有效的教学才能够有效锻炼学生的身体素质，也能够使学生在运动过程当中了解到一些运动技巧，避免运动损伤。
结束语
小学体育教师应当根据小学生体能发展的具体特征以及小学生的实际情况，对学生进行课程内容的设置。运用有效的教学策略，来提升小学生的体育锻炼积极性，促进学生的体能发展。如今，教育改革是头等大事。体育改革也不能够落下，不仅要提升学生的智慧也要提升学生的身体素质，这样才能够对小学生后续的学习与工作发展起到积极的作用。
参考文献
[1]冯丽. 小学生体能训练实证研究[D].成都体育学院，2018.
[2]张磊. 体能训练对小学生体质影响的研究[D].曲阜师范大学，2016.
[3]曹远红. 体育课程运动技能论[D].湖南师范大学，2016.
关键词：小学体育;学生体能;发展
引言：
小学生的身体可塑性强，并且在这个时候训练他们的体能会有很大的作用。在小学阶段就改变他们的运动习惯，进而培养他们的体育锻炼意识能够使他们终身受益。有效的学习是建立在健康的身体素质之上的。所以小学体育教师也应当设置合理的课程内容，使得学生能够在体育学习当中有效学到运动知识，进而促进自身体能发展。文章将从小学生体能发展的主要特征出发进行分析，进而提出如何促进学生体能发展的策略。
一、现代小学生的身体发展特征
（一）生理与心理都还不成熟
小学生的生理和心理都还不成熟，所以教师在体育教学过程当中应当对他们进行有效的引导。学生在身体素质方面还存在很大的可塑性，也同样存在很大的缺陷。而教师也要根据他们这一方面的特征来设置教学内容，对学生进行针对性的体能提升。并且现代小学生在家中普遍都受到长辈的宠爱，这很有可能使他们养成娇纵、冲撞等不好的性格。小学体育本身又具有开放性自由性的特点在，课程的开展过程当中，教师一定要注意小学生的不良行为，避免他们产生冲撞事件。
（二）学生之间存在差异性
虽说小学生的潜力都还很大，但是依然存在体能差异性。由于先天条件、平时饮食习惯、作息不规律等原因，造成学生在各个方面的体能存在差异。所以教师也要对这个情况采取重视，既要设计出使学生感兴趣的体能训练，又要使得其训练内容能够有效促进每一位学生的发展。在这个过程当中，我建议体育教师能够对学生进行分组，让他们共同协作完成某一项体育运动。这样既能够使学生的课堂参与性变高，又能够让每一位学生都得到锻炼，进而提升他们的身体素质。
二、如何在小学体育教学中促进学生体能的发展
（一）正确看待体育课程
如今社会当中教育实行了大改革，在每一学科教学当中都致力于发展学生的各项不同的能力。所以很多家长与教师也会把重心放在学生的一些专业科目之上，对于学生的体育能力以及体育课程这一科目并不重视。甚至有许多家长会因为疏于对孩子的看管，用物质上的东西来弥补小学生。促使他们没有养成良好的饮食习惯或者作息规律，使得他们的体质一天天的下降。这就使得他们在上体育课程时感到非常的困难，随便跑一跑运动就开始气喘吁吁。而学生也会受到教师与家长的影響，觉得体育课程并不重要，自己又累，更就不愿意上体育课。这样的情况在我国大多数的小学院校当中较为普遍。所以相关学校也一定要正确的看待体育课程，在教育当中渗透体育锻炼意识，让学生能够自觉的进行体育运动，爱上体育课并促进自身的体能发展。
（二）为学生提供优良体育设备
学生在进行体育锻炼与运动的过程当中，免不了需要一些体育设备来进行辅助。所以学校也应该广投资金，使得学校的体育设备这些硬件措施能够做好。一方面，小学生对这些新奇的东西比较感兴趣，他们在运用体育设备的过程当中也能够提升对体育课程的兴趣，进而积极的进行体育运动。另一方面，良好的体育设施能够使学生在利用的过程中有效锻炼自己的身体，并能够感受到学校对体育课程的重视，能在潜移默化当中提升学生对体育课程的重视。另外，优良的体育设备也能便于学校开展更多的体育运动项目，便于丰富学生的课余生活。
（三）提升教师的教学素质
首先，在小学生当中大多数都会比较娇气或者爱动爱跳。在进行体育课时，很多学生可能都会因为到教室外进行课程而感到非常的自由，进而大喊大叫。这时就需要教师对学生进行有耐心的管理。其次，小学生的身体素质能力普遍都非常的差 而教师在设计课程内容以及训练计划时，也要根据学生的体能情况去设置。这需要教师拥有一定的专业素质，能够了解某一项运动是否符合学生的发展规律，也能够使教师在教授学生运动的过程当中运用正确的技巧与方法，展开教学。例如在田径《短跑》教学当中，许多学生可能到了终点线就会立马停下来，这会对学生的胫骨与脚底伤害非常的大。这时教师就要对他们进行耐心的引导，指出他们在这个过程当中的错误做法，教会他们应该逐渐的将速度减慢再慢慢的停下来，这样才是跑步停止的正确方式。有效的教学才能够有效锻炼学生的身体素质，也能够使学生在运动过程当中了解到一些运动技巧，避免运动损伤。
结束语
小学体育教师应当根据小学生体能发展的具体特征以及小学生的实际情况，对学生进行课程内容的设置。运用有效的教学策略，来提升小学生的体育锻炼积极性，促进学生的体能发展。如今，教育改革是头等大事。体育改革也不能够落下，不仅要提升学生的智慧也要提升学生的身体素质，这样才能够对小学生后续的学习与工作发展起到积极的作用。
参考文献
[1]冯丽. 小学生体能训练实证研究[D].成都体育学院，2018.
[2]张磊. 体能训练对小学生体质影响的研究[D].曲阜师范大学，2016.
[3]曹远红. 体育课程运动技能论[D].湖南师范大学，2016.