【摘 要】
：
为了解等速离心训练对优势、劣势踝关节肌肉力量的影响情况。研究选择实验对象30人，分为劣势踝关节离心训练组、优势踝关节离心训练组和对照组，每组10人，训练组对踝关节进行6周
论文部分内容阅读
为了解等速离心训练对优势、劣势踝关节肌肉力量的影响情况。研究选择实验对象30人，分为劣势踝关节离心训练组、优势踝关节离心训练组和对照组，每组10人，训练组对踝关节进行6周等速离心训练，训练角速度为60°／S，测试记录训练之后踝关节肌肉的最大力矩、总功等指标。结果发现，各组所测的数据呈现出180°／s〈120°／s〈60°／s的趋势，表明离心训练是一种行之有效的力量训练方式。经过等速离心训练后伸肌肌力呈显著性增加，同时屈肌和伸肌之间的差距会缩小，这能够有效防止弱侧的肌
其他文献
【摘要】在初中阶段几何学习的过程中，有部分定理不需要严格的逻辑推理，只需学生通过动手实践猜想得到定理即可，但是通过超级画板的图形动态展示，几何直观从特殊到一般，使学生对定理的成立有了更深的理解，对学习的促进有了更大的帮助。 【关键词】信息技术 超级画板 相似三角形 2011新课程标准要求：有效的数学教学必须建立在学生的主观愿望和已固有知识的经验之上.按此要求，我在《探索三角
写下这个题目,就已做好了冒犯许多教学一线老师的心理准备。在当下这个几乎全民声讨“论文”祸害的职称制度改革年代,要想说服老师写论文,肯定会有冒天下之大不韪的风险,很容
运用量化研究方法，收集了历年有代表性的四类社会发展的12项指标的增长数据，经绝对数据和动态数列的处理后，绘制成了曲线图。从而提出本文的主要立论：2008年前后两年，以北京奥运会
任务型教学是目前课堂中使用最多的教学方法之一,为了将其运用于高职非英语专业大学英语分层次教学班级中,教师需要以学生为中心,了解班级中不同专业的学生的专业背景,研究学
美国的教育认证是一个由办学实体志愿参加，通过自查和同行评估等措施，以不断提升该实体的学术水平和教育质量为目的的过程。本文介绍了美国的高等教育认证制度，并由此引出对我国
物理是高中阶段的重要学科之一，也是一门和生活、生产有着密切联系的学科，但是，在传统的课堂教学中，学习物理的目的就是为了提高成绩，为升学打好基础，因此，物理学习的实际意义没有得到重视，物理课堂上学生们所学得的知识多为死知识，虽然有些学生的书面成绩较高，但是知识的实际运用能力较差，致使物理课堂的教学效率不高，物理学科没有发挥出其应有的作用。 在新课改实施之后，教师在教学观念上要有所转变，在物理教学方
【摘要】在高中语文学习中，对于各种繁杂的知识要有一个很好的统计和归纳，才能进行更好地学习，而微课程的进行恰好就是这样的一种授课方式，因为微课程可以是视频方式的表达，通过对大多数的知识进行整合，放在同一个视频之中然后通过视频进行播放，这样对于学生的多方面学习是非常有利的。所以说微课堂在高中语文课堂中的使用是非常重要的。 【关键词】微课 高中语文 学习的效率 微课作为数字时代的一种新型课程表现形式
力学是大学物理课程的重要组成部分。在大学物理力学教学过程中,需结合自身特点,采取针对性措施,使预期教学工作目标能够顺利达成。文章就大学物理力学教学中物理比较的三种
【摘要】高中化学教学过程中，需要制定情感教学领域教学目标，情感在高中教学中具有固有的迁移、扩散和感染的特性，在既定的时间和范围内，情感可以感染到一些人与之相关的事物上。根据情感的特性在实施情感教学时，教师首先要以自身的道德感、理智感和美感去感染学生。 【关键词】化学教学 感情教学 探索 从哲学理论来看，马克思主义相关学说是情感教学最高层次的哲学基础，马克思主义强调人的尊严与人的全面而自由的发展
现年才39岁的朱姆巴多·萨勒斯曾在遥远的哥斯达黎加的香蕉种植园打过工,他的理想很实在:贤妻一名、娇儿若干,再加上三、五知己。可是,到了今天,朱姆巴多的结发妻子因为