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现代人受环境、工作、压力等影响,常常感到用眼力不从心,当这扇心灵的窗户蒙上灰尘和阴影时,点些眼药水,获得及时的滋润和舒服便成了人们经济又实惠的选择。然而小小的一瓶眼药水却有大大的学问,很多人觉得点眼药水是小事,其实眼药水如果选择和使用不当,尤其是长期使用含有防腐剂的眼药水,将对眼睛造成更大伤害。
谨慎使用眼药水
普通人观念中的眼药水其实包括了起调理养护作用的润眼液和起治疗作用的眼药水两种,而这种概念上的模糊直接导致了对眼药水作用及其可能产生的影响的轻视。医生告诉我们,眼睛健康关系重大,在选择眼药水时,应该特别谨慎。
案 例孕妇绝对不能用
雯雯怀孕5个月了,身体状态一直很好,她也按照医生嘱咐定期进行产检。最近雯雯常常觉得眼睛干涩,不舒服,就想自己去买点眼药水使用,为了保险,在买眼药水前她还是趁做产检的机会咨询了一下医生,哪知道这个雯雯看来很小的事情,却让医生很紧张,严肃地告诉她,作为孕妇,最好不要使用任何眼药水。
专 家 解 答孕妇最好不要使用任何眼药水,因为防腐剂、抗生素或激素类物质很有可能会对胎儿造成影响,目前也很少有眼药水在药理试验中征得了孕妇志愿者进行过相关的实验,所以孕妇使用眼药水非常不安全。
案 例儿童需谨慎使用
岳女士的女儿今年4岁,最近总是嚷嚷着眼睛痒,岳女士因为工作太忙,就在药店里咨询了一下店员,买了种眼药水回家给女儿滴。但是几天之后,女儿的症状并没得到缓解,反而有轻微红肿,岳女士这才有点着急,连忙带着孩子去医院检查。
专 家 解 答小孩选用眼药水,一定要在专业的眼科医生指导下,遵照医嘱选择。目前仅有可乐必拓眼液和托百士眼液在药理试验中做过儿童测试,市面上其他眼药水因为没有相关测试,如果要给孩子选择,应当更加谨慎。
案 例乱滴眼药水滴出了青光眼
外贸公司的小张眼睛总是布满血丝,还常有干涩的感觉。听朋友说一种眼药水退红效果特别好,买来一试,果然不错。从此后,他口袋里就总装上这种眼药,眼睛不舒服了,就掏出来点上两滴。没想到,一个多月后小张开始出现眼睛酸胀、疼痛、视力下降等症状,看东西时,眼前像有一层雾,这才急忙到医院看病,结果被诊断为青光眼。
专 家 解 答对于处方类有治疗作用的眼药水,如含有抗生素或激素的眼药水,就更要慎重使用了。抗生素眼药水有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱,致使在正常情况下也会发生细菌感染。激素类眼药水长期使用可引起眼压增高,甚至视神经损害、视野缺损和视力下降等。因此一旦眼部病情缓解,就要及时停药,避免长期刺激眼睛造成伤害。
如因某种眼病需用眼药水时,最好在眼科医生的指导下使用。因屈光不正、睡眠不足等引发的用眼疲劳,单靠眼药水是无法解决问题的。只有科学合理地使用眼睛,日常注意用眼卫生,及早矫正屈光不正,才是护眼之道。
不要依赖润眼液
润眼液作为眼药水中较为普遍的一种,由于其宣传较为生活化、时尚化,使用简单,成为了很多上班族的掌中宝。然而,从专业的医学角度讲,润眼液的使用也有条件。四川大学华西医院眼科教授邓应平指出,润眼液大多作为非处方药,是一种人工泪液的替代物,不以特殊治疗为目的。对于电脑族暂时性的眼干、眼涩、眼疲劳等,有一定的润滑、缓释作用,但长期使用,仍然会对眼睛造成伤害,最好在医生指导下使用。
案 例 防腐剂引起结膜炎
设计师菲菲是个时尚美女,爱赶时髦的她包里总是装着红色、蓝色的小瓶润眼液,没事时喜欢拿出来滴滴,眼睛感觉清凉、滋润的同时,她也很喜欢这种大眼“水汪汪”的传神感觉。然而,菲菲水汪汪的大眼最近真的开始迷离起来,她感到眼睛干涩的情况越来越严重,即使经常性地眨眼、更勤地滴润眼液也还是觉得眼睛干痒、畏光,到医院去一检查,才知道是得了结膜炎。
专 家 解 答润眼液通常可用30天左右,多次打开瓶盖可能会造成细菌污染,为保持它的无菌性和延长有效期,市售的润眼液很多都添加了防腐剂。而长期使用含有防腐剂的润眼液不但不能缓解症状,还会加重眼睛不适感,刺激眼睛,伤害角膜,造成器质性损害,因此不宜长期使用。
案 例 越用越干、越干越用的恶性循环
做策划的李盟工作压力很大,由于长期呆在空调房对着电脑,桌上自然少不了润眼液的身影,眼睛经常干就经常滴,一瓶润眼液常常不到一个星期就用完了。后来发展到不上班的时候也感觉眼睛老干,润眼液离不得身。
专 家 解 答润眼液大多以人工泪液替代物为主,如果长期滴用它,会干扰眼睛自身的泪液分泌系统。因为人体有一套反馈机制,持续的外界刺激会使相关机能退化,长期使用润眼液就会破坏泪膜的稳定性,眼睛越来越干涩,你就会越来越依赖润眼液,最终陷入一个不利于眼睛健康的恶性循环。润眼液使用频率一天最好不要超过4次。
明眸善睐养成术
其实想要眼睛健康明亮,并不一定完全依赖眼药水,有很多办法可以让你拥有一双美目。
隔绝过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是最常见的眼疾,女性尤其容易感染。过敏性结膜炎的症状一般是眼睛干涩、痒、充血等。造成的原因是多方面的,常年性因素有可能是家中饲养有宠物、化妆品刺激、居家环境如化学品超标等;季节性因素如花粉过敏,也会造成结膜发炎。
隐形眼镜按需戴
隐形眼镜的出现,对于近视的女性来说实在是一大福音。但是,不正确的佩戴方式和用眼习惯,也会造成结膜炎等眼疾。隐形眼镜最大的问题是影响角膜的透气性和吸氧性。角膜85%的氧气从空气中来,隐形眼镜相当于给角膜罩上了一层透气性差的“雨衣”,所以隐形眼镜的佩戴时间应尽量短,那些宣传的可以戴一周不取的隐形眼镜千万不要信。角膜长期缺氧会引起其表面的透明晶体爬满新生血管,专家解释,这就像是透明的玻璃变成了毛玻璃,会加重视力下降甚至引起角膜感染。
慎选美瞳
美瞳镜片是在镜片边缘着色,这些色素添加剂对眼睛是有害的,而在镜片中间仅留出瞳孔的位置,戴美瞳的人和正常人眼相比,视野就会受限。尤其是在夜间,人的瞳孔会放大,这样的视线更会受到美瞳仅留于中间的瞳孔位置限制,所以夜晚尽量不要佩戴美瞳。
健康佩戴隐形眼镜
在专业的验光机构正确检验眼镜的屈光度数,选择适度的镜片。每日佩戴时间不宜过长,最好在8小时以下。佩戴周期也不宜过长,最好选择抛弃型,几个月或半年左右更换新的干净镜片为宜。由于是反复使用,清洁对于隐形眼镜很重要,每日净手、三搓(正面背面搓三遍,每次三十秒)、浸泡的程序不可少。
不要红血丝
一双美丽的眼睛爬满红血丝,让女人变得像个小兔子,影响美观。红血丝产生的原因有很多,日常生活的压力过大及睡眠不足是较为普遍的一个原因,通过及时休息便可很快消除。如果伴随分泌物增多并长期未缓解,建议及时就医。
远离干眼症
由于长期面对电脑、用眼过度或环境因素的影响,很多人会有干眼症,这可能是眼睛疲劳的信号,提醒你要及时休息、放松眼睛了,另外,多补充维生素A有利于干眼症的缓解。接近更年期的女性,由于其卵巢激素分泌的改变也会造成干眼症。
杜绝红眼病
夏天来了,在泳池里享受美人鱼的感觉很是惬意,但是你要注意红眼病有可能借此找上门来。泳池中的水含有的漂白粉及不达标的有害物质最有可能造成红眼病,选择卫生合格的泳池,游泳后滴一些红霉素,有助于预防红眼病。
万能眼保健操
人人都希望拥有一双明亮动人的眼睛,而对眼睛的呵护是一项长期的美丽功课,重在日常的用眼习惯。当你感到眼睛累的时候,试试我们读书时学过的眼保健操吧,只需要5分钟,就可以很快缓解眼疲劳,只有当眼睛真正感到放松了,它才有更强的抵抗力阻止那些眼疾找上门来。
谨慎使用眼药水
普通人观念中的眼药水其实包括了起调理养护作用的润眼液和起治疗作用的眼药水两种,而这种概念上的模糊直接导致了对眼药水作用及其可能产生的影响的轻视。医生告诉我们,眼睛健康关系重大,在选择眼药水时,应该特别谨慎。
案 例孕妇绝对不能用
雯雯怀孕5个月了,身体状态一直很好,她也按照医生嘱咐定期进行产检。最近雯雯常常觉得眼睛干涩,不舒服,就想自己去买点眼药水使用,为了保险,在买眼药水前她还是趁做产检的机会咨询了一下医生,哪知道这个雯雯看来很小的事情,却让医生很紧张,严肃地告诉她,作为孕妇,最好不要使用任何眼药水。
专 家 解 答孕妇最好不要使用任何眼药水,因为防腐剂、抗生素或激素类物质很有可能会对胎儿造成影响,目前也很少有眼药水在药理试验中征得了孕妇志愿者进行过相关的实验,所以孕妇使用眼药水非常不安全。
案 例儿童需谨慎使用
岳女士的女儿今年4岁,最近总是嚷嚷着眼睛痒,岳女士因为工作太忙,就在药店里咨询了一下店员,买了种眼药水回家给女儿滴。但是几天之后,女儿的症状并没得到缓解,反而有轻微红肿,岳女士这才有点着急,连忙带着孩子去医院检查。
专 家 解 答小孩选用眼药水,一定要在专业的眼科医生指导下,遵照医嘱选择。目前仅有可乐必拓眼液和托百士眼液在药理试验中做过儿童测试,市面上其他眼药水因为没有相关测试,如果要给孩子选择,应当更加谨慎。
案 例乱滴眼药水滴出了青光眼
外贸公司的小张眼睛总是布满血丝,还常有干涩的感觉。听朋友说一种眼药水退红效果特别好,买来一试,果然不错。从此后,他口袋里就总装上这种眼药,眼睛不舒服了,就掏出来点上两滴。没想到,一个多月后小张开始出现眼睛酸胀、疼痛、视力下降等症状,看东西时,眼前像有一层雾,这才急忙到医院看病,结果被诊断为青光眼。
专 家 解 答对于处方类有治疗作用的眼药水,如含有抗生素或激素的眼药水,就更要慎重使用了。抗生素眼药水有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱,致使在正常情况下也会发生细菌感染。激素类眼药水长期使用可引起眼压增高,甚至视神经损害、视野缺损和视力下降等。因此一旦眼部病情缓解,就要及时停药,避免长期刺激眼睛造成伤害。
如因某种眼病需用眼药水时,最好在眼科医生的指导下使用。因屈光不正、睡眠不足等引发的用眼疲劳,单靠眼药水是无法解决问题的。只有科学合理地使用眼睛,日常注意用眼卫生,及早矫正屈光不正,才是护眼之道。
不要依赖润眼液
润眼液作为眼药水中较为普遍的一种,由于其宣传较为生活化、时尚化,使用简单,成为了很多上班族的掌中宝。然而,从专业的医学角度讲,润眼液的使用也有条件。四川大学华西医院眼科教授邓应平指出,润眼液大多作为非处方药,是一种人工泪液的替代物,不以特殊治疗为目的。对于电脑族暂时性的眼干、眼涩、眼疲劳等,有一定的润滑、缓释作用,但长期使用,仍然会对眼睛造成伤害,最好在医生指导下使用。
案 例 防腐剂引起结膜炎
设计师菲菲是个时尚美女,爱赶时髦的她包里总是装着红色、蓝色的小瓶润眼液,没事时喜欢拿出来滴滴,眼睛感觉清凉、滋润的同时,她也很喜欢这种大眼“水汪汪”的传神感觉。然而,菲菲水汪汪的大眼最近真的开始迷离起来,她感到眼睛干涩的情况越来越严重,即使经常性地眨眼、更勤地滴润眼液也还是觉得眼睛干痒、畏光,到医院去一检查,才知道是得了结膜炎。
专 家 解 答润眼液通常可用30天左右,多次打开瓶盖可能会造成细菌污染,为保持它的无菌性和延长有效期,市售的润眼液很多都添加了防腐剂。而长期使用含有防腐剂的润眼液不但不能缓解症状,还会加重眼睛不适感,刺激眼睛,伤害角膜,造成器质性损害,因此不宜长期使用。
案 例 越用越干、越干越用的恶性循环
做策划的李盟工作压力很大,由于长期呆在空调房对着电脑,桌上自然少不了润眼液的身影,眼睛经常干就经常滴,一瓶润眼液常常不到一个星期就用完了。后来发展到不上班的时候也感觉眼睛老干,润眼液离不得身。
专 家 解 答润眼液大多以人工泪液替代物为主,如果长期滴用它,会干扰眼睛自身的泪液分泌系统。因为人体有一套反馈机制,持续的外界刺激会使相关机能退化,长期使用润眼液就会破坏泪膜的稳定性,眼睛越来越干涩,你就会越来越依赖润眼液,最终陷入一个不利于眼睛健康的恶性循环。润眼液使用频率一天最好不要超过4次。
明眸善睐养成术
其实想要眼睛健康明亮,并不一定完全依赖眼药水,有很多办法可以让你拥有一双美目。
隔绝过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是最常见的眼疾,女性尤其容易感染。过敏性结膜炎的症状一般是眼睛干涩、痒、充血等。造成的原因是多方面的,常年性因素有可能是家中饲养有宠物、化妆品刺激、居家环境如化学品超标等;季节性因素如花粉过敏,也会造成结膜发炎。
隐形眼镜按需戴
隐形眼镜的出现,对于近视的女性来说实在是一大福音。但是,不正确的佩戴方式和用眼习惯,也会造成结膜炎等眼疾。隐形眼镜最大的问题是影响角膜的透气性和吸氧性。角膜85%的氧气从空气中来,隐形眼镜相当于给角膜罩上了一层透气性差的“雨衣”,所以隐形眼镜的佩戴时间应尽量短,那些宣传的可以戴一周不取的隐形眼镜千万不要信。角膜长期缺氧会引起其表面的透明晶体爬满新生血管,专家解释,这就像是透明的玻璃变成了毛玻璃,会加重视力下降甚至引起角膜感染。
慎选美瞳
美瞳镜片是在镜片边缘着色,这些色素添加剂对眼睛是有害的,而在镜片中间仅留出瞳孔的位置,戴美瞳的人和正常人眼相比,视野就会受限。尤其是在夜间,人的瞳孔会放大,这样的视线更会受到美瞳仅留于中间的瞳孔位置限制,所以夜晚尽量不要佩戴美瞳。
健康佩戴隐形眼镜
在专业的验光机构正确检验眼镜的屈光度数,选择适度的镜片。每日佩戴时间不宜过长,最好在8小时以下。佩戴周期也不宜过长,最好选择抛弃型,几个月或半年左右更换新的干净镜片为宜。由于是反复使用,清洁对于隐形眼镜很重要,每日净手、三搓(正面背面搓三遍,每次三十秒)、浸泡的程序不可少。
不要红血丝
一双美丽的眼睛爬满红血丝,让女人变得像个小兔子,影响美观。红血丝产生的原因有很多,日常生活的压力过大及睡眠不足是较为普遍的一个原因,通过及时休息便可很快消除。如果伴随分泌物增多并长期未缓解,建议及时就医。
远离干眼症
由于长期面对电脑、用眼过度或环境因素的影响,很多人会有干眼症,这可能是眼睛疲劳的信号,提醒你要及时休息、放松眼睛了,另外,多补充维生素A有利于干眼症的缓解。接近更年期的女性,由于其卵巢激素分泌的改变也会造成干眼症。
杜绝红眼病
夏天来了,在泳池里享受美人鱼的感觉很是惬意,但是你要注意红眼病有可能借此找上门来。泳池中的水含有的漂白粉及不达标的有害物质最有可能造成红眼病,选择卫生合格的泳池,游泳后滴一些红霉素,有助于预防红眼病。
万能眼保健操
人人都希望拥有一双明亮动人的眼睛,而对眼睛的呵护是一项长期的美丽功课,重在日常的用眼习惯。当你感到眼睛累的时候,试试我们读书时学过的眼保健操吧,只需要5分钟,就可以很快缓解眼疲劳,只有当眼睛真正感到放松了,它才有更强的抵抗力阻止那些眼疾找上门来。