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〔摘要〕小学教育作为基础教育的重要组成部分，能够有效促进学生的全面发展。但是由于各方面的压力，学生会产生焦虑，其中包括分离焦虑。分离焦虑会给小学生的身心造成一定程度的伤害，导致学生恐惧学习、害怕上学等不良情况的出现。家校合作，加强沟通和交流，有助于缓解小学生的分离焦虑感，使其尽快适应小学生活，完成角色转变。
〔关键词〕小学生;分离焦虑症;家校合作
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2021）15-0062-02
近年来，保姆式的家庭教育方式使得孩子的依赖性太强。二孩政策开放以前，大多数的家庭都是独生子女，因此许多家长过度保护孩子，导致孩子在交际的过程中存在障碍，如性格孤僻、喜欢独来独往、不善于沟通与交流等。为了减少此类情况的发生，有必要对小学生的分离焦虑症展开深入分析，并提出有效的应对措施，从而有效缓解小学生的分离焦虑。
一、小学生产生分离焦虑的因素
由于从幼儿园到小学环境跨越较大，很多小学阶段的学生一时并不能够很好地适应新环境，加上家长们过度保护，导致学生易产生分离焦虑症。分离焦虑症一般有这几种表现形式：自我评价较低;失去参与日常活动和学习活动的兴趣;对家长过度依赖，不愿离开家庭上学等。
大量的调查研究显示，造成小学生产生分离焦虑症的因素主要来源于家庭、社会、学校以及学生自身。本文通过调查分析导致小学生产生分离焦虑症的因素，从而找到有效解决的方式，帮助小学生构建健全的人格和健康的心理。
1.家庭因素。原生家庭对一个人的影响是最大的，家长作为孩子的第一任老师，其言行举止深深地影响着孩子的发展。当家长积极鼓励孩子，并给予其及時的肯定和赞赏，那么孩子将会健康茁壮地成长;相反，如果家长一味指责，阻止孩子探究新知识或是采取保姆式的教育，那么将会导致孩子出现过度依赖、逃避问题或责任等。家长的溺爱和有求必应的教育行为会让孩子丧失独立性，到新的环境中就会产生分离焦虑症。
2.学校因素。孩子从幼儿园进入小学，学习环境发生了变化，学习方式也与以往不同，故部分儿童出现不适应，害怕上学。良好的教育氛围可以让学生更容易融入新环境，因此教师要以欢迎、接纳的姿态迎接学生的到来，老师的亲切与包容，有助于缓解小学生对新环境的焦虑与不安。
3.学生自身因素。有些孩子胆小内向，适应能力和人际交往能力较差，在面对新环境时容易产生负面情绪。
综上分析，影响学生产生分离焦虑的因素有很多，教师作为新时代的教育工作者，应该从这些影响因素入手，各个击破，才能够帮助学生更好地融入新环境，适应新生活，从而消除其分离焦虑感。
二、应对小学生分离焦虑的有效策略
（一）家校合作，应对分离焦虑感
我在研究中发现，除了学生会产生分离焦虑之外，家长也会产生，而家长的焦虑情绪会影响学生。因此，父母作为学生的第一监护人，应该先调整好自身的情绪。
1.家校沟通，共同面对问题
父母作为孩子的第一导师，一言一行对孩子来说都有着巨大的影响，只有加强与学校之间的沟通和联系，才能够让双方更好地了解学生。如果只有学校单方面做出努力，那么很难达到理想的教育效果。因此，加强家校合作，才能够有效应对学生的分离焦虑。首先，学校可以举办入校座谈会。通过座谈会的方式，让家长了解应该如何看待分离焦虑，同时，引导家长做好自身情绪的调节。其次，给家长发放入学手册，在手册中列出上学时所需要的学习用品以及一些注意事项，做好准备工作，确保学生顺利上学。教师可以通过家长班会或者是家访的方式，深入了解学生在家的状态，获得家长的信任，从而让家长积极配合教师的工作，在面对学生分离焦虑时能够想到应对措施，促使学生快速适应入学后的生活。
2.家长要与孩子共同面对问题
在学生入校之前，家长可以将学校的情况提前告知学生，让学生熟悉学校。开学后，家长应该及时与教师保持沟通，信任并且配合老师的工作。当学生出现分离焦虑时，家长应该调节好自身的情绪，不要让自己过度沉浸在忧愁和担心中，不要埋怨、指责孩子，与孩子共同面对问题，要将积极的情绪传递给孩子。
（二）加强师生互动，消除分离焦虑感
分离焦虑在低年级孩子中比较常见，在不同学生身上表现各异。因此，作为低年段的教师，应密切关注班上每一名学生的心理健康状态，加强师生之间的互动，拉近师生之间的距离，缓解学生的分离焦虑感。
以学生小A为例。由于工作调整，去年我任教三年级。开学第一天，我们班的小A在学校门口哭闹着不肯进学校。爸爸带他进入课室，他又跟着跑出去，来回几次，最后在爸爸、老师和同学们的共同努力下他才留在了课室，但他依然在课室里大声哭泣。在接下来的几周里，基本上每周小A同学都会出现一两次哭闹、不肯上学的情况。都三年级了，为什么还会出现这种情况呢？小A的分离焦虑除了我们常认为的家长过度保护、溺爱等原因外，必然还与他本身的性格特点和心理特征有关系。如何缓解小A的分离焦虑症状呢？
首先，我与小A学生的家长及时沟通，了解小A的情况，知己知彼方能有的放矢。其次，不要着急做学生的工作，因为这样反而可能让学生觉得自己不正常，与其他学生不同。我选择把他和其他学生平等对待，当什么也没发生过，然后通过一些特别的语言方式来引导他，鼓励、表扬他的进步。比如，我时不时对他说：“小A，最近几天早上怎么都不见你哭了，有点不习惯了。”“小A，下个星期一，你能不能哭一次，我想看看你哭闹耍赖的样子，然后拍下来和班上同学分享一下。”小A的反应当然是“不要，我才不哭”“我才不要你看到我哭”。最后，尽量给小A表现的机会，让他有获得感、成就感。比如他跑步快，我就让他参加校运会，为班级增光添彩，不断地增强他的自信心。
一学期之后，小A入学哭闹的情况逐渐消失了，还经常在下课时拉着我玩，分享自己的想法，各方面都取得了较大的进步。
综上，对于心理比较敏感的学生，需要采取一些相对宽容的管理方式，平时多亲近他们，让他们在心理上接纳老师。此外，还要多鼓励，鼓励的方式可以多样化一点，直接表扬，通过同学的转达间接表扬，在作业本上写评语，向家长汇报孩子在学校好的表现等，都可以增强孩子的自信心。
三、结束语
综上，导致小学生出现分离焦虑感的主要原因来自社会、家庭与学校和学生本身这几个方面，采取家校合作的方式可以有效应对学生的分离焦虑感，同时，在教育过程中要加强师生之间的互动，及时发现问题并与家长取得联系，进一步了解该学生在家的行为习惯，并采取合适的应对措施，让他们尽快适应学校生活。
参考文献
[1]李世文.让生活充满阳光 ——浅论小学生学习焦虑症的原因、分析及对策[J].学周刊，2020 （11）：187-188.
[2]葛月华.小学生学习焦虑症成因和缓解[J].科普童话·新课堂（下），2018（7）：4.
[3]李清杰.浅谈小学生入学焦虑症的原因及其对策[J].时代教育，2014（7）：231，233.
[4]朱凯恒，周玉，谢新艳， 等.新冠肺炎疫情期间湖北省小学生焦虑现状及其影响因素[J].中国公共卫生，2020，36（5）：673-676.
[5]苏林雁，殷青云，王凯， 等.长沙市小学生焦虑障碍现状调查[J].中国神经精神疾病杂志，2003，29（5）：330-333.
[6]宫雪.小学生入学分离焦虑问题及对策研究[J].文学教育（下），2019（9）：150-151.
（作者单位：广东省江门市江海区礼乐街道新民小学，江门，529000。该学校为《中小学心理健康教育》杂志社理事单位）
编辑/刘 芳 终校/刘永胜
〔关键词〕小学生;分离焦虑症;家校合作
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2021）15-0062-02
近年来，保姆式的家庭教育方式使得孩子的依赖性太强。二孩政策开放以前，大多数的家庭都是独生子女，因此许多家长过度保护孩子，导致孩子在交际的过程中存在障碍，如性格孤僻、喜欢独来独往、不善于沟通与交流等。为了减少此类情况的发生，有必要对小学生的分离焦虑症展开深入分析，并提出有效的应对措施，从而有效缓解小学生的分离焦虑。
一、小学生产生分离焦虑的因素
由于从幼儿园到小学环境跨越较大，很多小学阶段的学生一时并不能够很好地适应新环境，加上家长们过度保护，导致学生易产生分离焦虑症。分离焦虑症一般有这几种表现形式：自我评价较低;失去参与日常活动和学习活动的兴趣;对家长过度依赖，不愿离开家庭上学等。
大量的调查研究显示，造成小学生产生分离焦虑症的因素主要来源于家庭、社会、学校以及学生自身。本文通过调查分析导致小学生产生分离焦虑症的因素，从而找到有效解决的方式，帮助小学生构建健全的人格和健康的心理。
1.家庭因素。原生家庭对一个人的影响是最大的，家长作为孩子的第一任老师，其言行举止深深地影响着孩子的发展。当家长积极鼓励孩子，并给予其及時的肯定和赞赏，那么孩子将会健康茁壮地成长;相反，如果家长一味指责，阻止孩子探究新知识或是采取保姆式的教育，那么将会导致孩子出现过度依赖、逃避问题或责任等。家长的溺爱和有求必应的教育行为会让孩子丧失独立性，到新的环境中就会产生分离焦虑症。
2.学校因素。孩子从幼儿园进入小学，学习环境发生了变化，学习方式也与以往不同，故部分儿童出现不适应，害怕上学。良好的教育氛围可以让学生更容易融入新环境，因此教师要以欢迎、接纳的姿态迎接学生的到来，老师的亲切与包容，有助于缓解小学生对新环境的焦虑与不安。
3.学生自身因素。有些孩子胆小内向，适应能力和人际交往能力较差，在面对新环境时容易产生负面情绪。
综上分析，影响学生产生分离焦虑的因素有很多，教师作为新时代的教育工作者，应该从这些影响因素入手，各个击破，才能够帮助学生更好地融入新环境，适应新生活，从而消除其分离焦虑感。
二、应对小学生分离焦虑的有效策略
（一）家校合作，应对分离焦虑感
我在研究中发现，除了学生会产生分离焦虑之外，家长也会产生，而家长的焦虑情绪会影响学生。因此，父母作为学生的第一监护人，应该先调整好自身的情绪。
1.家校沟通，共同面对问题
父母作为孩子的第一导师，一言一行对孩子来说都有着巨大的影响，只有加强与学校之间的沟通和联系，才能够让双方更好地了解学生。如果只有学校单方面做出努力，那么很难达到理想的教育效果。因此，加强家校合作，才能够有效应对学生的分离焦虑。首先，学校可以举办入校座谈会。通过座谈会的方式，让家长了解应该如何看待分离焦虑，同时，引导家长做好自身情绪的调节。其次，给家长发放入学手册，在手册中列出上学时所需要的学习用品以及一些注意事项，做好准备工作，确保学生顺利上学。教师可以通过家长班会或者是家访的方式，深入了解学生在家的状态，获得家长的信任，从而让家长积极配合教师的工作，在面对学生分离焦虑时能够想到应对措施，促使学生快速适应入学后的生活。
2.家长要与孩子共同面对问题
在学生入校之前，家长可以将学校的情况提前告知学生，让学生熟悉学校。开学后，家长应该及时与教师保持沟通，信任并且配合老师的工作。当学生出现分离焦虑时，家长应该调节好自身的情绪，不要让自己过度沉浸在忧愁和担心中，不要埋怨、指责孩子，与孩子共同面对问题，要将积极的情绪传递给孩子。
（二）加强师生互动，消除分离焦虑感
分离焦虑在低年级孩子中比较常见，在不同学生身上表现各异。因此，作为低年段的教师，应密切关注班上每一名学生的心理健康状态，加强师生之间的互动，拉近师生之间的距离，缓解学生的分离焦虑感。
以学生小A为例。由于工作调整，去年我任教三年级。开学第一天，我们班的小A在学校门口哭闹着不肯进学校。爸爸带他进入课室，他又跟着跑出去，来回几次，最后在爸爸、老师和同学们的共同努力下他才留在了课室，但他依然在课室里大声哭泣。在接下来的几周里，基本上每周小A同学都会出现一两次哭闹、不肯上学的情况。都三年级了，为什么还会出现这种情况呢？小A的分离焦虑除了我们常认为的家长过度保护、溺爱等原因外，必然还与他本身的性格特点和心理特征有关系。如何缓解小A的分离焦虑症状呢？
首先，我与小A学生的家长及时沟通，了解小A的情况，知己知彼方能有的放矢。其次，不要着急做学生的工作，因为这样反而可能让学生觉得自己不正常，与其他学生不同。我选择把他和其他学生平等对待，当什么也没发生过，然后通过一些特别的语言方式来引导他，鼓励、表扬他的进步。比如，我时不时对他说：“小A，最近几天早上怎么都不见你哭了，有点不习惯了。”“小A，下个星期一，你能不能哭一次，我想看看你哭闹耍赖的样子，然后拍下来和班上同学分享一下。”小A的反应当然是“不要，我才不哭”“我才不要你看到我哭”。最后，尽量给小A表现的机会，让他有获得感、成就感。比如他跑步快，我就让他参加校运会，为班级增光添彩，不断地增强他的自信心。
一学期之后，小A入学哭闹的情况逐渐消失了，还经常在下课时拉着我玩，分享自己的想法，各方面都取得了较大的进步。
综上，对于心理比较敏感的学生，需要采取一些相对宽容的管理方式，平时多亲近他们，让他们在心理上接纳老师。此外，还要多鼓励，鼓励的方式可以多样化一点，直接表扬，通过同学的转达间接表扬，在作业本上写评语，向家长汇报孩子在学校好的表现等，都可以增强孩子的自信心。
三、结束语
综上，导致小学生出现分离焦虑感的主要原因来自社会、家庭与学校和学生本身这几个方面，采取家校合作的方式可以有效应对学生的分离焦虑感，同时，在教育过程中要加强师生之间的互动，及时发现问题并与家长取得联系，进一步了解该学生在家的行为习惯，并采取合适的应对措施，让他们尽快适应学校生活。
参考文献
[1]李世文.让生活充满阳光 ——浅论小学生学习焦虑症的原因、分析及对策[J].学周刊，2020 （11）：187-188.
[2]葛月华.小学生学习焦虑症成因和缓解[J].科普童话·新课堂（下），2018（7）：4.
[3]李清杰.浅谈小学生入学焦虑症的原因及其对策[J].时代教育，2014（7）：231，233.
[4]朱凯恒，周玉，谢新艳， 等.新冠肺炎疫情期间湖北省小学生焦虑现状及其影响因素[J].中国公共卫生，2020，36（5）：673-676.
[5]苏林雁，殷青云，王凯， 等.长沙市小学生焦虑障碍现状调查[J].中国神经精神疾病杂志，2003，29（5）：330-333.
[6]宫雪.小学生入学分离焦虑问题及对策研究[J].文学教育（下），2019（9）：150-151.
（作者单位：广东省江门市江海区礼乐街道新民小学，江门，529000。该学校为《中小学心理健康教育》杂志社理事单位）
编辑/刘 芳 终校/刘永胜