【摘 要】
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<正> 卡尔·刘易斯在1980年世界优秀跳远运动员行列中只排到了第15位,成绩为8.109米。而一年之后,他竟跃居第一,以8.62米的成绩创造了田径史上第二个优异的跳远成绩。刘
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<正> 卡尔·刘易斯在1980年世界优秀跳远运动员行列中只排到了第15位,成绩为8.109米。而一年之后,他竟跃居第一,以8.62米的成绩创造了田径史上第二个优异的跳远成绩。刘易斯生于1961年7月1日,身高1.88米,体重73公斤,卓越的跳远成绩是与短跑的高指标相结合的。美国《田径技术》杂志刊登了关于刘易斯的训练,现介绍如下: 刘易斯在比赛之前和训练之前所做的准备活动是:先慢跑1/2里,然后做柔韧性练习,再慢跑1/2里,紧接着做柔韧性和关
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